問(wèn)糖尿病能吃生菜嗎
病情描述:
糖尿病能吃生菜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者是可以吃生菜的,生菜屬于蔬菜,含有豐富的纖維素,維生素及礦物質(zhì)元素,它的含糖量比較低,不會(huì)對(duì)血糖造成影響,生菜可以放心食用。
意見建議:
除生菜外,像芹菜,菠菜,油麥菜,冬瓜,香菇等蔬菜含糖量都比較低,都不會(huì)對(duì)血糖波動(dòng)有太大的影響,可以放心的搭配食用。糖尿病患者要嚴(yán)格控制總熱量的攝入,合理的搭配碳水化合物,脂肪還有蛋白質(zhì)。還要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)消耗熱量,控制血糖。
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糖尿病蝦能吃嗎蝦的成分主要是蛋白,不管是河蝦還是海蝦都有蛋白。那么糖尿病病人一般情況下這個(gè)蛋白的攝入是可以的,這也是一個(gè)動(dòng)物的蛋白是個(gè)優(yōu)質(zhì)蛋白可以用。但是需要注意的有兩個(gè)方面,一個(gè)如果糖尿病病人同時(shí)伴有了痛風(fēng),有高尿酸血癥這個(gè)時(shí)候就不建議吃海蝦了。因?yàn)楹Nr里邊的嘌呤比較高容易導(dǎo)致痛風(fēng)的病情加重,再有蛋白即使是優(yōu)質(zhì)蛋白,好東西也要注意它的量,攝入過(guò)多的蛋白,那么蛋白進(jìn)入體內(nèi)吸收以后也會(huì)向脂肪和糖轉(zhuǎn)化。所以食物雖好、蛋白雖好、蝦雖然好,但是糖尿病病人吃的時(shí)候也要適量。如果數(shù)量過(guò)多的話也是不好的,總的來(lái)說(shuō)糖尿病別人一般情況下吃蝦是沒(méi)有問(wèn)題的,有了痛風(fēng)這樣的病就不建議吃了。同時(shí)要如果合并了過(guò)敏,有皮膚的過(guò)敏這樣的情況也不建議吃。因?yàn)槲r類的食物可能會(huì)引起過(guò)敏,再有就注意吃的量要適當(dāng)不能過(guò)多。01:36
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糖尿病能吃蝦嗎蝦的主要成分是蛋白,不管是河蝦還是海蝦它的主要成分是蛋白。所以一般情況下糖尿病病人吃蝦是可以吃的,但需要注意的是如果一個(gè)糖尿病病人同時(shí)合并了痛風(fēng),那么這時(shí)候就不建議他吃海蝦了。因?yàn)楹@锏奈r它屬于海鮮它的嘌呤含量比較高,那么這時(shí)候?qū)τ谝粋€(gè)糖尿病合并痛風(fēng)的病人,吃這樣的食物里邊就會(huì)引起它的嘌呤會(huì)更高,它的痛風(fēng)就不好控制了。再有不管是這個(gè)食物的味道如何美味,它的蛋白如何的高,我們知道它的攝入量是有一定限制。即使一個(gè)高蛋白的這種食物蝦類的,對(duì)于糖尿病患者里邊也要注意它有一個(gè)適量,不要吃得過(guò)多或者按照蝦里邊吃得數(shù)量太多的話,這時(shí)候蛋白攝入過(guò)多,它也會(huì)在體內(nèi)發(fā)生轉(zhuǎn)換。比如說(shuō)攝入過(guò)多的蛋白以后那么蛋白也是可以向糖和脂肪有一個(gè)轉(zhuǎn)化的??傮w來(lái)說(shuō)蝦可以吃、不要過(guò)量,如果有痛風(fēng)的就不建議吃海蝦了。01:33
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糖尿病能吃生菜嗎糖尿病患者可以吃生菜,如果是沒(méi)有放任何油的生菜,糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?,如果是炒的生菜,還是要對(duì)生菜的量進(jìn)行控制的,因?yàn)橛糜统吹纳怂幸欢康闹?,這種炒出來(lái)的生菜對(duì)糖尿病患者的血糖影響還是比較大的,所以對(duì)這一類型的生菜要盡量控制量。另外就是如果是涼拌的生菜,不含有油脂類的東西,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?,因?yàn)樯怂且环N升糖指數(shù)比較低的蔬菜,對(duì)糖尿病患者的血糖影響不是很大。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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生菜糖尿病能吃嗎糖尿病是由于體內(nèi)糖的調(diào)節(jié)和代謝出現(xiàn)了問(wèn)題而導(dǎo)致的一類疾病,表現(xiàn)為血糖異常增高和波動(dòng),可導(dǎo)致多飲,多尿,多食,體重減少等癥狀,血糖升高會(huì)波動(dòng)其他的幾個(gè)臟器,包括眼睛、腎臟、神經(jīng)、血管等,從而導(dǎo)致糖尿病的各種并發(fā)癥。所以說(shuō)我們要努力地控制好血糖,怎么樣控制,這個(gè)糖尿病病人的飲食是非常重要的。一般建議吃粗,不吃細(xì),吃干不吃稀,多吃蔬菜,少吃含淀粉的食物,而生菜這種特殊綠色蔬菜是建議服用的,對(duì)血糖的影響比較小,可以長(zhǎng)期大量的食用,而且它的維生素對(duì)人體是有益的。所以說(shuō)糖尿病患者要多吃蔬菜,少吃含淀粉類的食物,比如說(shuō)土豆,粉條這些都不建議吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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生菜糖尿病能吃嗎病情分析:生菜糖尿病是可以吃的,生菜是一種蔬菜,它含有豐富的維生素及纖維素,其糖分含量很少,熱量很低,糖尿病人可以多吃一些。并且生菜中含有萵苣素,能夠比較好的降低膽固醇。意見建議:在吃生菜時(shí)最好選擇是涼拌,因?yàn)樯儆蜕冫}的飲食有利于控制病情,吃涼拌的生菜還可以減少維生素的損失。若是糖尿病的患者伴有胃病,建議要少吃生菜,因?yàn)樯诵詻觯绻覆坎贿m的話,吃過(guò)多的涼拌生菜可能會(huì)加重胃病。
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糖尿病能吃萵筍嗎病情分析:糖尿病患者一般是能吃萵筍的,萵筍當(dāng)中含有碳水化合物含量是比較低的,而且也含有豐富的維生素和煙酸,能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,可以改善糖的代謝功能,對(duì)身體是有一定的好處,但是不建議一次性吃的太多。意見建議:患有糖尿病需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,改掉不良的嗜好,避免長(zhǎng)時(shí)間的吸煙或者是飲酒,要鍛煉身體,積極的控制體重,避免體重增加。
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糖尿病能吃生菜嗎糖尿病患者可以吃生菜,如果是沒(méi)有放任何油的生菜,糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?,如果是炒的生菜,還是要對(duì)生菜的量進(jìn)行控制的,因?yàn)橛糜统吹纳怂幸欢康闹?,這種炒出來(lái)的生菜對(duì)糖尿病患者的血糖影響還是比較大的,所以對(duì)這一類型的生菜要盡量控制量。另外就是如果是涼拌的生菜,不含有油脂類的東西,可以適當(dāng)?shù)?/div>糖尿病能吃生菜嗎糖尿病能吃生菜。生菜是一種低熱量、高纖維的蔬菜,對(duì)于糖尿病患者而言,不僅可以吃,而且是非常適宜的食物。生菜中富含的膳食纖維有助于控制血糖,減緩葡萄糖的吸收速度,對(duì)穩(wěn)定血糖水平有積極作用。生菜對(duì)糖尿病患者有多方面的益處,生菜中豐富的維生素和礦
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