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半月板損傷怎么保護(hù)膝關(guān)節(jié)

女, 36歲

2023-07-11 431次

病情描述:

半月板損傷怎么保護(hù)膝關(guān)節(jié)

醫(yī)生回答

病情分析:

避免太多的劇烈活動(dòng),可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。半月板損傷應(yīng)當(dāng)避免太多的劇烈活動(dòng),比如:打球、踢足球、籃球、爬山、上下樓梯等。要適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻?,可以游泳、騎單車、慢走、瑜伽等項(xiàng)目。

意見建議:

建議如果半月板損傷程度比較嚴(yán)重,要及時(shí)去醫(yī)院完善x線檢查等。遵醫(yī)囑及時(shí)配合治療。必要時(shí)需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡下修復(fù)手術(shù),修復(fù)可以讓半月板撕裂口愈合。

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