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• 妊娠糖尿病怎么控制飲食

  其實(shí)糖尿病最主要是吃得多了，運(yùn)動(dòng)少了，造成了身體里邊堆積，造成代謝的紊亂。所以我們?nèi)焉锾悄虿∽钪饕枪茏∽?、邁開(kāi)腿。那么在飲食方面主要是總量的控制，并不是說(shuō)我們少吃糖就可以控制糖尿病，而是所有的東西都得要有一定的量，總量要控制。在總量控制以后，要比例合適，并不能因?yàn)檎f(shuō)我有糖尿病就不吃主食了，這也是不對(duì)的。應(yīng)該碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪，它的比例要合適。另外要根據(jù)你自己的運(yùn)動(dòng)的情況，比如運(yùn)動(dòng)多了，你就可以稍微多吃點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)少了就得少吃一點(diǎn)。

  

  01:05
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-11-29 4232次

• 妊娠糖尿病的孕婦飲食怎么控制？

  實(shí)際上孕婦，在妊娠期間，要把飲食要合理化，要飲食搭配合理，出入要平衡。那么搭配合理，就是在飲食過(guò)程中，碳水化合物要占到50%到60%，而脂肪占到25%到30%，蛋白質(zhì)是15%到20%。所以把比例要合適了，然后進(jìn)餐的比例也是，早餐大概占到15%左右，而中餐和晚餐占30%，另外在餐與餐之間的加餐，大概占5%早10。

  

  01:01
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2018-09-26 3695次

• 糖尿病飲食應(yīng)控制脂肪攝入量嗎？
  糖尿病飲食應(yīng)控制脂肪的攝入量，因?yàn)橥荣|(zhì)量的脂肪和碳水化合物相比，脂肪產(chǎn)生的熱量是碳水化合物的兩倍還多，因此也要限制脂肪攝入量。同時(shí)，脂肪中又分為飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸，在控制脂肪時(shí)盡量選擇不飽和脂肪酸的植物油，盡量避免動(dòng)物油攝入。另外，在烹調(diào)食物時(shí)，盡量選擇蒸、煮、涼拌等方式，避免油煎和油炸，這樣能夠有效限制脂肪攝入，而合理攝入三大營(yíng)養(yǎng)素，合理分配三大營(yíng)養(yǎng)素比例可以有效控制血糖。另外，糖尿病患者除了飲食控制之外，還要充分的休息好，保證足夠的睡眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  劉麗 副主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院

  2022-08-05 1600次

• 糖尿病人需要控制鹽的攝入量嗎
  糖尿病人需要控制鹽的攝入，每天食鹽的攝入量不要超過(guò)6克。得了糖尿病，首先需要科學(xué)的飲食方法，每天定時(shí)進(jìn)餐，嚴(yán)格限制高熱量飲食的攝入。保證每天總熱量的維持穩(wěn)定控制體重，限制脂肪含量高的食物攝入，比如油炸的食物，肥肉等等。不推薦糖尿病患者飲酒，也不能吸煙，要適當(dāng)多吃富含膳食纖維和維生素的青菜蔬菜。得了糖尿病還需要運(yùn)動(dòng)鍛煉，消耗熱量，可以選擇自己喜愛(ài)的方便的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式，比如廣場(chǎng)舞，騎自行車(chē)等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-12 3822次

• 糖尿病人需要控制鹽的攝入量嗎
  病情分析：糖尿病人是需要控制鹽的攝入量的，不能吃得過(guò)咸。每天食鹽要控制到6克以下，高鹽飲食可能會(huì)導(dǎo)致病情進(jìn)一步的加重或者是容易引起并發(fā)癥發(fā)生，飲食上要以低鹽，低脂，低糖飲食為主。意見(jiàn)建議：糖尿病的治療主要就是應(yīng)用降糖藥物以及胰島素來(lái)治療，并且也要結(jié)合飲食和運(yùn)動(dòng)綜合的調(diào)理病情，日常作息也要有規(guī)律。每天進(jìn)餐應(yīng)該定時(shí)定量，少食多餐，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-01 1302次

• 糖尿病怎么控制飲食
  病情分析：糖尿病患者要規(guī)律進(jìn)食，避免暴飲暴食。在進(jìn)食前后可以測(cè)量血糖，觀(guān)察血糖的變化，以便于選擇有效的降糖藥物。糖尿病患者避免進(jìn)食高糖高鹽食物，避免進(jìn)食過(guò)于油膩的食物，避免進(jìn)食過(guò)于辛辣刺激的食物。避免吸煙飲酒。意見(jiàn)建議：糖尿病患者要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有利于血糖的控制。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-23 1402次

• 糖尿病人需要控制鹽的攝入量嗎
  糖尿病人是需要控制鹽的攝入量的，鹽過(guò)量容易引起高脂血癥、高膽固醇血癥、高血壓等病癥，會(huì)加重糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病患者宜低鹽、低脂、低膽固醇飲食，不要進(jìn)食含鹽高、含脂肪量高的食物。患者應(yīng)少量多餐飲食，多吃維生素、蛋白質(zhì)豐富的食物。糖尿病的患者在用飲食調(diào)理治療的同時(shí)，應(yīng)按時(shí)服用藥物，需要配合鍛煉等方
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 1型糖尿病正常主食攝入量
  1型糖尿病患者正常主食攝入量每天控制在200~400克左右，需要根據(jù)患者個(gè)人體重、活動(dòng)量等因素決定。1型糖尿病是指由于胰島β細(xì)胞被破壞，導(dǎo)致胰島素絕對(duì)缺乏，引起血糖升高的一種代謝性疾病。1型糖尿病患者每天正常主食攝入量需要根據(jù)患者個(gè)人體重、活動(dòng)量等因素決定，對(duì)于體重輕、身體活動(dòng)較多的1型糖尿病患者正
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 437次