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問(wèn)半夜醒來(lái)睡不著是什么原因造成的

女, 37歲

2020-08-13 2743次

病情描述:

半夜醒來(lái)睡不著是什么原因造成的

醫(yī)生回答

病情分析:

1.精神心理因素導(dǎo)致的,很多患者會(huì)因?yàn)楣ぷ鞅容^緊張,心理壓力比較大,導(dǎo)致患者夜間醒來(lái)睡不著覺(jué),長(zhǎng)期就會(huì)引起神經(jīng)功能衰弱。2.與患者不良的生活習(xí)慣有關(guān),部分患者在半夜醒來(lái)的時(shí)候喜歡玩手機(jī),玩游戲,時(shí)間長(zhǎng)了就容易導(dǎo)致半夜醒來(lái)睡不著。

意見(jiàn)建議:

針對(duì)患者半夜醒來(lái)睡不著,一是要調(diào)整自身的生活方式,在半夜起來(lái)以后不要看手機(jī)玩游戲,如果通過(guò)自身行為方面調(diào)整,仍然不能得到有效改善,建議患者服用一些安眠藥,比如艾司唑侖,右佐匹克隆等。

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