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膝關節(jié)韌帶損傷需要怎么鍛煉

男, 35歲

2019-03-22 2449次

病情描述:

膝關節(jié)韌帶損傷需要怎么鍛煉

醫(yī)生回答

病情分析:

膝關節(jié)韌帶損傷是由于各種原因導致的膝關節(jié)韌帶的損傷。膝關節(jié)韌帶損傷的治療主要是修復,制動,功能鍛煉。

意見建議:

膝關節(jié)韌帶損傷一般首先需要支具或石膏制動三周,制動期間積極足趾、踝關節(jié)的主被動活動和股四頭肌的肌力鍛煉。其次,拆除石膏后加強膝蓋部及腿部力量的訓練,稍酸脹感為宜,循序漸進屈伸活動。最后進行肌肉和關節(jié)抗阻力鍛煉。局部可行按摩,理療,針灸促進恢復。

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