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• 腰椎滑脫應(yīng)該如何預(yù)防

  腰椎滑脫產(chǎn)生的原因，主要是退行性變，主要是由于腰椎穩(wěn)定性不夠造成的腰椎穩(wěn)定性不夠，是多由于腰椎間盤(pán)的病變，或者是腰椎小關(guān)節(jié)的問(wèn)題，或者是比如說(shuō)峽部裂，這樣的一些解剖結(jié)構(gòu)的變化，造成了腰椎椎體前后的一個(gè)移位，或者是左右的移位。這些腰椎滑脫產(chǎn)生的原因，大多是由于局部的過(guò)度負(fù)重，過(guò)度的活動(dòng)，椎間盤(pán)有一定的損傷。小關(guān)節(jié)可能也有一定的損傷和變化，為了避免腰椎滑脫產(chǎn)生或者是加重，那么我們建議，避免腰背部的劇烈的運(yùn)動(dòng)損傷，不慎的外傷，或者是反反復(fù)復(fù)的腰部的負(fù)重。

  

  01:32
  張智海 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2019-08-22 2163次

• 霉菌陰道炎應(yīng)該多吃什么

  霉菌性陰道炎的發(fā)病率是很高的，當(dāng)女性患上霉菌性陰道炎后，該在飲食方面注意，吃這些食物對(duì)身體好：1、一般要吃清淡的食物，以高蛋白、低脂肪為主。2、瘙癢宜吃莧菜、白菜、芥菜、芋艿、海帶、紫菜、雞血、蛇肉、穿山甲。3、多食蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。4、白帶增多，可多吃韭菜、扁豆、小米、豆腐、蓮子、核桃、白果等食物。5、多喝酸奶，特別是那種有活性嗜酸乳酸桿菌的酸奶，能消滅掉有害的類(lèi)酵母菌。很多人認(rèn)為陰道炎并不是什么嚴(yán)重的問(wèn)題，但是如果經(jīng)常不調(diào)理的話，很有可能會(huì)引起更嚴(yán)重的婦科病。平時(shí)注意飲食習(xí)慣，對(duì)調(diào)理身體很有好處。另外一定不能有吸煙酗酒的現(xiàn)象，不然會(huì)加重霉菌性陰道炎的癥狀。

  

  01:48
  何春妮 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院

  2020-01-14 15894次

• 腰椎滑脫應(yīng)該多吃什么
  對(duì)于腰椎滑脫的患者，在飲食上要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如魚(yú)肉，牛肉，羊肉，雞蛋等等。還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶，蝦皮。另外還要多吃一些新鮮的蔬菜水果，加強(qiáng)膳食纖維的補(bǔ)充。所吃的這些食物能夠有效的增強(qiáng)機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力，但是不能夠使滑脫的椎體恢復(fù)到正常的位置。對(duì)于腰椎滑脫的患者，僅僅是一種影像學(xué)的描述，它不等同于腰椎滑脫癥，這個(gè)時(shí)候一定要積極的減少腰部的負(fù)重，避免過(guò)度的使用腰部，加強(qiáng)保暖，避免受涼，不能夠過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，在一定程度上能夠減輕腰椎滑脫發(fā)展的程度。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-20 2573次

• 腰椎滑脫應(yīng)該注意什么
  對(duì)于腰椎滑脫的患者注意的事項(xiàng)還是非常多的，主要還是體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一，必須要避免受到外傷，因?yàn)橐坏┦艿酵鈧绕涫翘幱诙然摰幕颊?，有可能?huì)引起病人出現(xiàn)脊髓神經(jīng)損傷。二，平時(shí)需要注意休息保護(hù)，避免久坐久站，避免過(guò)度的彎腰拿重東西或者是抬重物。最好睡硬板床，戴個(gè)腰圍帶保護(hù)一下局部。三，千萬(wàn)不可以受涼，堅(jiān)持每天局部積極的進(jìn)行熱敷。四，如果病人出現(xiàn)腿痛、腿麻、腿無(wú)力或者是大小便異常的情況，這就說(shuō)明存在有脊髓神經(jīng)受壓的情況。對(duì)于這樣的病人還是需要盡早的進(jìn)行手術(shù)治療，因?yàn)槿绻麤](méi)有積極的進(jìn)行手術(shù)治療，神經(jīng)受壓時(shí)間越長(zhǎng)，后期恢復(fù)具有難度的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-20 2731次

• 腰椎滑脫應(yīng)該注意什么
  病情分析：腰椎滑脫大部分的患者主要還是因?yàn)檠挡课坏耐诵行圆∽円穑谌粘Ｉ钪行枰⒁獗苊庋甸L(zhǎng)期負(fù)重或者長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的彎腰，避免長(zhǎng)期站立或者久坐，平常適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎部位的功能鍛煉。意見(jiàn)建議：腰椎滑脫的患者在日常生活中還需注意多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣質(zhì)的食物。多曬太陽(yáng)，少喝碳酸飲料，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-24 803次

• 腰椎滑脫吃什么
  病情分析：腰椎滑脫應(yīng)用藥物治療，可服用非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如塞來(lái)昔布、布洛芬，美洛昔康等，肌肉松弛劑，如替扎尼定，伴有神經(jīng)癥狀的，服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺、神經(jīng)妥樂(lè)平。飲食上多吃蔬菜水果，多吃含鈣食物，如綠葉蔬菜、海帶、蝦皮、豆制品等，補(bǔ)充充足的鈣質(zhì)和維生素。意見(jiàn)建議：腰椎滑脫患者應(yīng)注意休息，必要時(shí)佩戴腰圍或支具，應(yīng)限制腰椎關(guān)節(jié)的過(guò)度活動(dòng)，肥胖者應(yīng)注意控制體重，減輕腰椎負(fù)擔(dān)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-11-24 1004次

• 腰椎間盤(pán)滑脫吃什么藥
  對(duì)于腰椎滑脫的患者，主要還是口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療，比如布洛芬緩釋膠囊，舒筋活血片就可以有效的改善病人腰椎滑脫引起的腰痛癥狀的，但是如果病人伴隨有脊髓神經(jīng)或者馬尾神經(jīng)受壓，就需要加用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)促進(jìn)神經(jīng)的恢復(fù)，比如腺苷鈷胺，甲鈷胺。另外，如果病人通過(guò)用藥以后癥狀仍然不
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 686次

• 高血壓應(yīng)該多吃什么
  高血壓患者應(yīng)該多吃綠葉蔬菜以及新鮮的水果，還有含鈣比較多的食物，綠葉蔬菜著是包括芹菜，韭菜，西蘭花，油菜，菠菜等。水果的話可以吃蘋(píng)果，梨，香蕉，柚子，獼猴桃，火龍果，櫻桃都是可以的。另外，吃一些含鈣比較多的食物奶制品，豆制品，要注意少吃含膽固醇比較高的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，蛋黃，要盡量地避免。高
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 396次