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• 耳后突起骨頭叫什么

  耳后突起的這塊骨頭叫乳突，乳突是顳骨的一部分，顳骨容納著整個耳部的聽覺器官，包括巖部、鱗部、乳突部、還有骨部和頸突。耳后的這塊骨頭是屬于顳骨的乳突部，一般此部位的骨頭不是很明顯，兩側(cè)是對稱的，也有因為一側(cè)的顳骨發(fā)育的比較良好，所以乳突部變得比對側(cè)要突出。如果檢查鼓膜是好的，耳朵也不疼，局部也沒有紅腫和包塊，那就不用特別的擔心，這是正常的結(jié)構(gòu)。有時乳突部表面的淋巴結(jié)會有腫大、發(fā)炎，就會顯得比較突出，如果在耳后的皮下，能夠摸到像黃豆大小來回跑的淋巴結(jié)，也有疼痛，就提示是耳后的淋巴結(jié)炎，和骨頭是沒有關(guān)系的。

  

  01:40
  張虹 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-27 4740次

• 腳踝突出的骨頭叫什么

  腳踝一般是指踝關(guān)節(jié)，它是由幾塊骨頭組成，一脛骨，二腓骨，三距骨。而腳踝兩側(cè)有兩個突出的骨頭，一般叫內(nèi)踝或者外踝，里邊的骨頭叫內(nèi)踝，內(nèi)踝就是脛骨，外踝就是腓骨，一般是脛骨和腓骨的遠端，形成了內(nèi)踝和外踝，其實踝關(guān)節(jié)還有前踝和后踝，但是突出比較明顯的是內(nèi)踝和外踝，內(nèi)踝的下方有時也會有一個小骨頭突出叫第二踝骨，多數(shù)是和舟骨有關(guān)系甚至有時由于附著骨等，造成的第二踝骨的出現(xiàn)。總之踝關(guān)節(jié)是由內(nèi)踝和外踝兩個突出為主組成的一個大關(guān)節(jié)。

  

  01:39
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 25379次

• 如何提升肺活量
  提升肺活量方法有很多，許多人可能是因為體質(zhì)或者是年齡方面受限可能選擇做提升肺活量的運動是有一定限度。針對一些老年患者我們可以選擇一些如擴胸運動、伸展運動，甚至可以以選擇一些深呼吸、腹式呼吸以及可以采用咳嗽方法來訓練提高我們的肺活量，同時也可以通過唱歌或者一些多笑、大笑、練習吹口琴等等這些都可以提高我們肺活量。當然每位患者根據(jù)自身情況也可以選擇其他運動項目，稍有一定難度或者是加重我們機體耗能的一些運動項目來進行提高肺活量，如慢跑甚至游泳、爬山、步行等這些運動項目都可以迅速有效地提高我們的肺活量。
  語音時長 1:30”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-01-29 11091次

• 怎樣提升視力
  首先得要養(yǎng)成良好的用眼習慣，人體的身體器官每天都需要一個修養(yǎng)的時間，比如說眼睛，我們一定要養(yǎng)成良好的用眼習慣，每天做一下眼睛的保健操，中午小睡一會兒讓眼睛適當?shù)男菡幌?，看書的時候不要距離書本太近，不要躺在床上看書寫字，同時到要注意所在的光線環(huán)境。第二次要控制上網(wǎng)時間，經(jīng)常上網(wǎng)對眼睛傷害是非常大的，一定要盡量的克制自己，每隔四十分鐘左右離開一下電腦，讓眼睛放松一下。第三、要多吃水果和魚，水果里面富含豐富的維生素，對于我們的視力的是很有幫助的，尤其是眼睛長時間對著電腦屏幕的人，一定要多吃水果和魚，這樣的可以增強視力的抵抗力，對眼睛的保健作用是非常好的。也可以正常打乒乓球、打乒乓球的種運動對于視力的調(diào)節(jié)和改善是非常有幫助的，乒乓球忽遠忽近可以讓自己的眼球一直在移動，對自己視力得調(diào)節(jié)非常有幫助。
  語音時長 1:36”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 53072次

• 臉部提升叫什么
  臉部提升又被稱之為面部提升術(shù)。面部提升術(shù)的種類很多，比如有肉毒素面部提升術(shù)、埋線提升術(shù)等等，具體選擇哪種方式應(yīng)根據(jù)自己的面部形態(tài)，包括自己面部皮膚的膚質(zhì)等因素進行判斷。建議選擇去比較正規(guī)的美容整形機構(gòu)請專業(yè)醫(yī)師來完成，術(shù)后注意休息，避免熬夜。
  于冬梅 副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 臉部提升打什么針
  臉部提升一般可以打肉毒素和玻尿酸，同時還可以進行膠原蛋白填充，這樣都能夠達到比較好的效果。如果想要達到比較好的提升效果，可以選擇正規(guī)的醫(yī)療美容醫(yī)院來進行面部提升術(shù)，這樣也能夠幫助提升面部皮膚，避免皮膚松弛下垂，而且還可以讓皮膚變得更加緊致，細嫩光滑，對身體基本上不會有什么影響。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 2003次

• 臉部怎么提升和緊致
  臉部可以通過均衡飲食與充足水分、定期運動、使用緊致護膚品、光子嫩膚、熱瑪吉等方式進行提升和緊致。1、均衡飲食與充足水分：保持均衡的飲食，攝入豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如雞胸肉、蘋果、橙子等，有助于皮膚的健康。同時，保持充足的水分攝入，有助于皮膚保持水潤狀態(tài)，減少干燥引起的細紋和松弛。2、定期運動
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2024-07-17 0次

• 微雕霜真的可以提升臉部嗎
  微雕霜一般真的可以提升面部，但是只能起到輔助的作用，想要改善面部問題，可以去醫(yī)院做醫(yī)美項目。微雕霜屬于一種護膚品，可以為面部補充營養(yǎng)，從而緩解皮膚干紋，涂抹時可以結(jié)合一定的手法，能在一定程度上提升面部，但是需要長期使用，才可以得到一定改善。若是皮膚出現(xiàn)了下垂的情況，可以通過線雕、熱拉提、拉皮手術(shù)等方
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2024-06-07 0次