問(wèn)便秘泡什么水喝
病情描述:
便秘泡什么水喝
答醫(yī)生回答
病情分析:
便秘可以用蜂蜜泡水喝,可以增加腸道水分,潤(rùn)滑腸道,從而緩解便秘,還可以用決明子、普洱茶泡水喝,也能夠緩解便秘。還可以用番瀉葉、蘆薈、大黃等中成藥泡水,這些中成藥屬于刺激性瀉藥,臨時(shí)服用,不建議長(zhǎng)期服用,長(zhǎng)期服用會(huì)引起大腸黑變病,而且可能會(huì)加重便秘。
意見(jiàn)建議:
便秘患者要多攝入新鮮蔬菜和水果,多飲水,避免辛辣刺激和過(guò)于油膩的食物,適當(dāng)?shù)呐浜线\(yùn)動(dòng),可以選擇慢跑、快走、游泳、爬山等。
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