問肩關(guān)節(jié)損傷影響練背嗎
病情描述:
肩關(guān)節(jié)損傷影響練背嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
肩關(guān)節(jié)損傷會(huì)影響練背的,因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)損傷后會(huì)導(dǎo)致肩胛骨部位的肌肉收縮不良,這種情況下就會(huì)影響練背。另外肩關(guān)節(jié)損傷后會(huì)導(dǎo)致頸部以及肩胛骨處疼痛腫脹,這種情況下也會(huì)影響練背。
意見建議:
肩關(guān)節(jié)損傷后,盡量保持肩關(guān)節(jié)和背部放松,應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)膶?duì)肩關(guān)節(jié),和背部進(jìn)行按摩推拿舒緩肩關(guān)節(jié)部位平滑肌,減輕肩部疼痛腫脹現(xiàn)象,定期了解肩關(guān)節(jié)損傷的具體情況。
為你推薦
-
預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們?cè)谧鲶w育鍛煉前,就要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。一般我們要進(jìn)行全身活動(dòng)5到6分鐘,比如跑步、徒步操等。然后我們要進(jìn)入針對(duì)性的鍛煉,第一做幾節(jié)活動(dòng)上體和上肢的,這個(gè)啞鈴操。比如說擴(kuò)胸,肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個(gè)就是用這個(gè)輕器械,做2至3組做臥推,臂彎,半舉等練習(xí),使肌肉韌帶軟組織達(dá)到一定的熱度,再開始進(jìn)行一個(gè)關(guān)節(jié)的鍛煉,這樣就可以有效地預(yù)防,肩關(guān)節(jié)的損傷。01:20
-
肩關(guān)節(jié)損傷癥狀有哪些肩關(guān)節(jié)的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關(guān)節(jié)的損傷,大致可以分為:第一,屬于肩袖的損傷,它的癥狀主要是反復(fù)發(fā)作的肩痛,嚴(yán)重的夜間影響睡眠,夜間痛較嚴(yán)重,主要承重部位在肩關(guān)節(jié)的前上方,與肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)呈正相關(guān)。第二,就是二頭肌的長(zhǎng)頭損傷,長(zhǎng)頭肌腱損傷,這個(gè)他主要是肩關(guān)節(jié)前方疼痛,主要是肩關(guān)節(jié)前方的疼痛,關(guān)節(jié)的活動(dòng)會(huì)受限。第三,屬于肩關(guān)節(jié)的上盂唇撕裂性損傷,肩關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)交鎖、彈響、摩擦的感覺,肩關(guān)節(jié)在某個(gè)部位,它可能處于特定部位時(shí)的疼痛。01:32
-
肩關(guān)節(jié)損傷影響練背嗎對(duì)于肩關(guān)節(jié)損傷以后的病人會(huì)影響到練背。因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)一旦出現(xiàn)損傷,如果繼續(xù)練背就有可能會(huì)影響到肩關(guān)節(jié)損傷的地方,會(huì)加重?fù)p傷,并且不利于損傷修復(fù)的。另外,肩關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)還是比較復(fù)雜的,在治療之前需要先明確診斷才能積極的進(jìn)行對(duì)癥治療。比如需要拍個(gè)普通的X線光片來明確是否存在有骨折脫位的情況,做個(gè)局部的核磁共振來明確是否存在有肩袖損傷的情況,從而確定積極的治療方案。比如,如果病人存在有肩袖損傷,影響病人正常抬肩功能的,對(duì)于這樣的病人多數(shù)還是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的,通??梢詰?yīng)用肩關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療對(duì)損傷的肩袖進(jìn)行修復(fù)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
-
肩關(guān)節(jié)損傷可以練瑜咖嗎對(duì)于肩關(guān)節(jié)一旦發(fā)現(xiàn)損傷的情況,必需要通過后期嚴(yán)格的最休息保護(hù)才利于損傷的修復(fù),所以不可以練瑜伽的。因?yàn)橐坏┚氳べぞ蜁?huì)加重肩關(guān)節(jié)損傷,并且不利于損傷的修復(fù),所以肩關(guān)節(jié)損傷不可以練瑜伽。對(duì)于這樣的病人要先明確肩關(guān)節(jié)損傷的情況,從而確定積極的指導(dǎo)方案,比如肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)脫位的,就有必要積極的進(jìn)行首發(fā)復(fù)位。復(fù)位成功以后需要嚴(yán)格地進(jìn)行懸吊患肢,注意保護(hù),一般保三周左右,千萬不能過得的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。否則容易引起關(guān)節(jié)囊韌帶的松弛,后期很容易就會(huì)形成習(xí)慣性脫位的。如果是肩袖損傷,影響正常抬肩功能,那就有必要積極的進(jìn)行韌帶的修復(fù),重建手術(shù)治療。語音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
-
肩關(guān)節(jié)損傷會(huì)影響健身嗎病情分析:肩關(guān)節(jié)損傷是會(huì)影響健身的,因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)損傷會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)疼痛,會(huì)影響手臂正?;顒?dòng),從而影響正常健身。肩關(guān)節(jié)損傷后,極其損傷到肩關(guān)節(jié)肌肉和韌帶,這時(shí)也容易影響正常健身。肩關(guān)節(jié)損傷多半是由于肩關(guān)節(jié)外傷引起的,需要做肩關(guān)節(jié)X光檢查,了解肩關(guān)節(jié)損傷的嚴(yán)重程度。意見建議:肩關(guān)節(jié)損傷后,不要?jiǎng)×一顒?dòng)肩關(guān)節(jié),和前臂,應(yīng)當(dāng)及時(shí)就診骨科做X光檢查和CT檢查,了解肩關(guān)節(jié)的損傷情況。然后通過外科手術(shù)的方法,和推拿骨牽引的方法予以治療。
-
肩關(guān)節(jié)損傷會(huì)影響哪些功能病情分析:肩關(guān)節(jié)損傷會(huì)影響肩關(guān)節(jié)正?;顒?dòng),會(huì)影響肩關(guān)節(jié)肌肉正常收縮,使人胳膊不能正常抬起,影響手臂正常彎曲功能,肩關(guān)節(jié)損傷通常是由于肩關(guān)節(jié)外傷引起的。損傷后需要及時(shí)就診骨科,做骨關(guān)節(jié)X光和CT檢查,了解肩關(guān)節(jié)損傷的具體情況,然后通過外科手術(shù)的方法,或者通過推拿針灸按摩理療的方法予以治療。意見建議:肩關(guān)節(jié)損傷后修養(yǎng)期間要保持肩關(guān)節(jié)放松積,期間盡量不要長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)肩關(guān)節(jié),或者搬舉重物。如果存在肩關(guān)節(jié)軟組織損傷,飲食方面需要忌口生姜,大蒜,辣椒,韭菜,這些辛辣刺激性食物。
-
肩關(guān)節(jié)損傷影響練背嗎肩關(guān)節(jié)損傷是會(huì)影響練背的,建議患者在肩關(guān)節(jié)損傷期間不要練背。因?yàn)楸巢康挠?xùn)練是會(huì)對(duì)肩部產(chǎn)生一定的拉扯,這對(duì)疾病的恢復(fù)是不利的?;颊咝枰\(yùn)動(dòng)的暫時(shí)不要做會(huì)涉及到肩部的運(yùn)動(dòng),建議可以做些下肢的活動(dòng)來促進(jìn)血循環(huán),這樣對(duì)恢復(fù)也是有幫助的,運(yùn)動(dòng)不宜過量,注意多休息。
-
肩關(guān)節(jié)損傷會(huì)影響健身嗎肩關(guān)節(jié)損傷是會(huì)影響到患者健身的。如果患者只是單純的肩關(guān)節(jié)軟組織損傷,恢復(fù)比較快,對(duì)患者健身的影響不大,但是如果肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)脫位或者骨折等情況,對(duì)患者肩關(guān)節(jié)功能會(huì)產(chǎn)生較大影響。肩關(guān)節(jié)損傷的患者首先應(yīng)當(dāng)注意休息,減少肩關(guān)節(jié)負(fù)重,病情輕微的患者可以