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• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。

  

  01:19
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 25571次

• 睡覺之前吃高血壓藥可以嗎

  睡覺之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數(shù)人都是在早晨的時候有個晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺的人，往往晚上睡覺當(dāng)中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。

  

  01:05
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-02 3588次

• 高血壓可以吃鯉魚嗎
  高血壓是可以吃鯉魚的。鯉魚屬于是高蛋白的食物，是可以適當(dāng)?shù)氖秤?，高血壓患者的飲食原則要做到低脂，低鹽，低膽固醇，要控制食鹽的攝入量，每日最好不要超過五到六克。要少吃動物的脂肪，動物的內(nèi)臟，肥肉，魚子，蛋黃等，這些過于油膩以及膽固醇含量比較高的食物，要選擇富含纖維素以及維生素比較高的食物和水果，堅持進行體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，同時一定要堅持服用降壓藥物。
  語音時長 1:03”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 5350次

• 高血壓能吃鯉魚
  高血壓患者可以吃鯉魚，鯉魚內(nèi)含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，含有一定的膽固醇，但是含的膽固醇是比較低的，還可以吃一些雞肉、瘦肉、海參、鮑魚等，建議吃一些植物蛋白，例如豆?jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆這些，有利于提高人體的免疫力，適當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素a、維生素c含量比較高的一些蔬菜、水果，例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)，少吃腌制的咸菜、榨菜，腌制咸魚，腌制雞蛋、鴨蛋等，建議少吃肥肉、排骨，魚籽、燒烤、臘肉、熏肉、烤肉以及火腿腸等，適當(dāng)?shù)目刂坪皿w重，盡量的把體重控制在24千克每平方米以內(nèi)，這是一個體重指數(shù)，過高就可以引起血壓升高，引起血脂升高，除此之外要參加一些有氧運動，例如爬山、太極拳、游泳、慢跑等，建議按時規(guī)律服用藥物，這非常關(guān)鍵，把血壓控制達(dá)標(biāo)。
  語音時長 1:33”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-31 5041次

• 孕婦可以吃鯉魚嗎
  病情分析：孕婦可以吃鯉魚，鯉魚富含氨基酸、蛋白質(zhì)、微量元素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。孕婦適量食用鯉魚能促進胎兒的生長發(fā)育和智力發(fā)育，但是要適量食用，一次不能食用太多，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。意見建議：建議孕婦少吃多餐，均衡飲食，合理膳食，暈素搭配。適量多吃一些新鮮蘋果、葡萄、香蕉、青菜、胡蘿卜等果蔬，還可以適量多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的牛奶、雞蛋、瘦肉等物質(zhì)。適量運動，定期做孕檢。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-12-13 1202次

• 孕婦鯉魚可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃鯉魚，魚肉含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素，食用后能夠促進母體健康，增強免疫力，提高抵抗力，促進胎兒的生長發(fā)育，而且魚肉脂肪含量較低，有益于母兒健康。意見建議：孕婦吃魚應(yīng)選擇新鮮的魚食用，清洗干凈，并且烹飪熟透之后才能食用，避免食用隔夜的魚。烹飪方式盡量以清淡為主，避免烹飪的過于辛辣刺激，以免刺激孕婦的胃腸道，引起不適，而影響母兒健康。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-09-18 801次

• 孕婦鯉魚可以吃嗎
  孕婦鯉魚可以吃，鯉魚有很高的營養(yǎng)價值，比如含有豐富的碳水化合物和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，在懷孕期間適量的吃些鯉魚可以促進骨骼發(fā)育，還能起到利尿、消腫的作用。在吃鯉魚時一定要清洗干凈，同時也要完全做熟吃，同時也要適量的吃，以免引起上火。在懷孕期間要注意營養(yǎng)全面化，定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 孕婦可以吃鯉魚嗎
  孕婦可適量吃鯉魚。建議用量：50g/天。孕婦在懷孕期間需要攝入充足的營養(yǎng)。鯉魚中的營養(yǎng)價值比較高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A以及鐵、鈣、磷等多種營養(yǎng)元素，孕婦適量的吃鯉魚，可以為機體補充營養(yǎng)，能夠提高身體免疫力，而且還可以促進胎兒
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次