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問(wèn)孕婦鯉魚(yú)可以吃嗎

女, 27歲

2021-09-18 960次

病情描述:

孕婦鯉魚(yú)可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃鯉魚(yú),魚(yú)肉含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素,食用后能夠促進(jìn)母體健康,增強(qiáng)免疫力,提高抵抗力,促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,而且魚(yú)肉脂肪含量較低,有益于母兒健康。

意見(jiàn)建議:

孕婦吃魚(yú)應(yīng)選擇新鮮的魚(yú)食用,清洗干凈,并且烹飪熟透之后才能食用,避免食用隔夜的魚(yú)。烹飪方式盡量以清淡為主,避免烹飪的過(guò)于辛辣刺激,以免刺激孕婦的胃腸道,引起不適,而影響母兒健康。

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