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• 老年患者高血壓應該注意什么

  經(jīng)常在門診有患者會問到，尤其是老年患者，我的低壓為什么這么低，舒張壓為什么那么低，這個在老年患者很容易遇到，主要還是因為它血管的彈性不好，舒張功能比較差，所以舒張壓就比較低，這個隨著年齡增長是有關(guān)系，但是如果要是說病人動脈硬化比較早，血管這就退行性變，然后它的舒張功能不好，也可以比較早的出現(xiàn)一個舒張壓比較低，所以老年人經(jīng)常有單純的收縮期高血壓，怎么控制，其實就這時候，咱們就把收縮壓控制到一個合適的一個水平，像大于七十五歲的老年患者，把收縮壓控制到一百四五都可以，然后舒張壓就暫時不去關(guān)注它了。因為這個是靠平時就應該早期注意動脈硬化的預防，真的到他舒張壓很低的時候，不需要用一些特殊藥來提舒張壓，就是注意一些平時低鹽低脂，然后飲食清淡，注意一些這個就行，還有就是一些跟心腦血管疾病相關(guān)的其他因素的一些控制，包括咱們說的H型高血壓，H型高血壓就是平?？梢栽诓檠臅r候，查個血的同性半胱氨酸，如果血同性半胱氨酸升高的話，可以適當補充一些葉酸，對防治動脈硬化也有好處，平時要把血脂、血糖、血壓這些都控制好，防止動脈硬化過早的發(fā)生，對控制低壓還是有一定幫助的。

  

  01:53
  劉芳 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2018-04-28 3895次

• 高血壓的患者需要注意哪些

  對于高血壓患者，我們平時需要注意以下幾點：①針對高血壓患者，應定期隨訪和測量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓。②吸煙會導致高血壓。煙葉內(nèi)含有尼古丁會興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)，使心率加快，同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動脈收縮，導致血壓升高。③堅持體育鍛煉。④多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內(nèi)尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。⑤限制鹽的攝入量：適當?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內(nèi)的鈉水潴留。

  

  01:44
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 1617次

• 高血壓患者注意什么
  高血壓患者，應該注意飲食方面非常重要：第一，應該注意低鹽飲食，每天鹽的攝入量，應該控制在六克以內(nèi)，少吃腌制品，因為腌制品里面還有大量的鹽，鹽可以引起鈉水潴留，而引起血容量增加，而導致血壓的升高；第二，應該注意低脂飲食，少吃油膩食物，盡量的吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，膽固醇比較低的，比如魚肉，雞肉，瘦肉，海參，鮑魚等，可以吃一些維生素A，維生素c，含量比較豐富的蔬菜，水果；第三，建議戒煙戒酒，因為吸煙和飲酒，都是導致血壓升高的原因。飲酒，目前發(fā)現(xiàn)與患者的收縮壓成的正相關(guān)，也就是說飲酒越多，患者收縮壓越高；第四，要保證好睡眠，睡眠不足，也可以引起次日清晨，血壓明顯的升高；盡量控制體重指數(shù)，指數(shù)控制好，控制在二十四千克每平方米以內(nèi)；高血壓患者，避免參加一些劇烈的運動，劇烈運動可以誘發(fā)血壓繼續(xù)升高，誘發(fā)心率增快，導致高血壓危象，高血壓腦病等情況。
  語音時長 1:36”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-01-01 2497次

• 高血壓患者應注意什么
  高血壓患者在生活飲食方面：第一，需要注意要有規(guī)律，安排好自己的作息時間，早睡早起，盡量不熬夜，這些都有利于血壓的穩(wěn)定。第二，就是適當?shù)倪\動，在血壓控制在正常范圍以后，可以適當?shù)倪\動但不宜劇烈運動，尤其是血壓控制不良的情況下更應該注意，以免誘發(fā)心、腦、腎等急性并發(fā)癥。同時活動要有規(guī)律和定時，活動方式及活動量也要相對的固定。第三，就是睡眠要充足，保持充足的睡眠，有利于高血壓的恢復。對失眠的高血壓患者可以堅持睡前練練氣功或打太極拳，使精神松弛，對入睡有利。第四，就是養(yǎng)成良好的飲食習慣，三餐要有節(jié)制，就是盡量的以素食為主，避免刺激性食物。
  語音時長 1:18”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 1792次

• 高血壓患者應注意什么
  病情分析：高血壓患者飲食上要注意低鈉高鉀飲食，做飯時要少放鹽，也要少放含鈉鹽的調(diào)味品，包括醬油，大醬。同時也要少吃含鹽高的加工食品，例如咸菜，腌制品等。意見建議：同時在生活中高血壓患者也要注意不吸煙，限制飲酒，最好不飲酒，清淡飲食，控制熱量攝入，控制體重，保持適當?shù)倪\動。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-20 1602次

• 高血壓患者如何注意
  高血壓，它是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的伴有或者不伴有心腦血管危險因素的綜合征，對于高血壓患者應該要注意以低鹽低脂清淡飲食為主，如果體重偏胖可以減輕體重，如果血壓超過了兩級，或者說兩級以上同時合并有糖尿病或者有心腦腎等器官的損害，那么一定要積極的使用降壓藥物治療。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-23 1801次

• 高血壓患者應該注意什么
  高血壓患者，在日常生活中一定要注意不可以進行重體力勞動，對于癥狀較輕，并且患病時間不長的高血壓患者，一定要按時服用藥物，不可遵循自己的意愿，擅自停用降壓藥；其次，在飲食當中一定要低鹽飲食，因為在鹽中含有大量的鈉元素，鈉元素會造成血管損傷并增加血管的阻力，所以一定要減少鈉鹽的攝入，同時可以多吃一些含有
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-07-05 4197次

• 高血壓患者注意事項
  1、運動不宜過于劇烈；2、少吃熱量過于高的食物；3、中午一定注意休息；4、晚餐盡可能少吃，三餐不宜過飽，盡量少攝取脂肪含量多的食物；5、情緒波動不宜過大，保持心情愉快；6、起床時宜緩慢，可以先半坐1—3分鐘后，在直立起床；7、每天可以喝酸奶或脫脂牛奶，保持營養(yǎng)均衡；8、正確食用調(diào)料，盡量避免升壓調(diào)理
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-09-20 15526次