問來月經(jīng)能吃木耳嗎
病情描述:
來月經(jīng)能吃木耳嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
木耳就是屬于常見的蔬菜,主要是富含鐵元素,常常對于缺鐵性貧血的女性非常適合,而木耳并沒有活血化瘀作用,通常在月經(jīng)期是可以吃木耳,因為木耳不會影響月經(jīng)血的排除,更不會引起痛經(jīng)等不適表現(xiàn),同時木耳還具有補血補鐵功效。
意見建議:
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來月經(jīng)能吃葡萄嗎這個葡萄應(yīng)該它屬于說,中醫(yī)上講,它屬于說性甘的食物,應(yīng)該問題不大,但有些人吃了葡萄以后,可能有腹瀉的癥狀,那么就不太建議吃了,所以吃不吃葡萄,因個人的體質(zhì)而異,根據(jù)你個人的不同的,身體狀況來決定,可以吃還是可以不吃,但葡萄屬于一種,含糖分比較高的食物,所以吃這個葡萄,注意不要過量,不要引起血糖增高,尤其有一些孕婦,她有妊娠期糖尿病,可能就不太適合吃葡萄,本身葡萄營養(yǎng)很豐富,那么補充體內(nèi)的維生素,是很有好處的,一般情況下吃是沒有問題的。01:11
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來月經(jīng)能吃當歸煮蛋嗎月經(jīng)期間能不能吃當歸煮蛋要根據(jù)自身的月經(jīng)量多少來定。當歸屬于一種中藥,有活血化瘀的作用,有助于經(jīng)血排出,可以改善月經(jīng)量少的情況,還可以緩解痛經(jīng)的癥狀。如果平素月經(jīng)量比較少,可以在月經(jīng)期適當吃當歸煮蛋;如果月經(jīng)量正?;蛘咂剿卦陆?jīng)量偏多,不建議在月經(jīng)期吃當歸煮蛋,因為容易使出血量增加,會引起經(jīng)期延長;如果經(jīng)期出血量過多則還會引起貧血的可能。當歸煮蛋可以補氣,緩解身體不適,但最好在月經(jīng)干凈后吃,月經(jīng)干凈后吃當歸煮蛋可以增強體質(zhì),在經(jīng)期要注意睡眠充足,保證飲食營養(yǎng),最好不要吃活血的食物,否則容易增加月經(jīng)量。01:53
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來月經(jīng)能吃木耳嗎木耳性平,含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)和氨基酸,能夠排毒養(yǎng)顏,具有一定的補氣血的作用。月經(jīng)期間適量的食用是很有好處的,并且還有一定的活血化瘀的作用,特別適合經(jīng)血量比較少、經(jīng)血瘀滯的女性食用,如果經(jīng)血量本身就比較多,經(jīng)期就不建議食用了。經(jīng)期食用木耳建議加熱后食用,不能吃涼拌的、冰鎮(zhèn)的或者是加入辣椒、胡椒等刺激性調(diào)味品制作出的木耳,這樣可能會加重痛經(jīng),引起腹痛。另外,月經(jīng)期間飲食一定要注意,不能吃生冷、辛辣、刺激性食物,特別是冰淇淋、雪糕等寒冷食物。語音時長 1:08”
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來月經(jīng)吃白木耳湯好嗎來月經(jīng)時是可以吃白木耳湯的,因為一般月經(jīng)期無特殊癥狀,無需特殊處理。正常月經(jīng)具有周期性,出血的第一日為月經(jīng)周期的開始,相鄰兩次月經(jīng)第一日的間隔時間稱為一個月經(jīng)周期,一般為21到35日,平均28日;每次月經(jīng)持續(xù)時間稱為經(jīng)期,一般為兩到七日,多為3到5日;一次月經(jīng)的總失血量為經(jīng)量,正常經(jīng)量為30到50毫升,超過80毫升稱為月經(jīng)過多。一般月經(jīng)期無特殊癥狀,但經(jīng)期由于盆腔充血以及前列腺素的作用,有些婦女出現(xiàn)下腹部或腰骶部下墜不適或子宮收縮痛。語音時長 01:13”
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來月經(jīng)吃白木耳湯好嗎來月經(jīng)期間是可以吃白木耳湯的,月經(jīng)期間可以多吃一些補血的食物,如大棗、芝麻、動物的肝臟等。月經(jīng)期間應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)及維生素多的食物。注意休息,避免過度的勞累,少吃辛辣刺激、寒涼性的食物,多穿一些寬松純棉質(zhì)的衣物,使用的衛(wèi)生巾最好選用透氣比較好的,避免出現(xiàn)經(jīng)期感染。月經(jīng)期間保持良好的心情。
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來月經(jīng)能吃火龍嗎病情分析:火龍是指火龍果,是平性水果,月經(jīng)期間可以食用,火龍果含有大量的纖維素物質(zhì),多種礦物質(zhì)和豐富的鐵元素,可以生津止渴,清熱涼血,通便,有預(yù)防貧血的功效,適量食用不會影響月經(jīng),不要吃得過多,防止引起腸胃不適。意見建議:做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,不要劇烈運動,規(guī)律生活飲食,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物,月經(jīng)期間不要坐浴,禁止性生活。
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來月經(jīng)能吃木耳菜嗎來月經(jīng)一般能吃木耳菜。建議用量:50g(約6朵)/天。來月經(jīng)的女性應(yīng)注意飲食調(diào)理,避免過量吃辛辣、高鹽、油炸、生冷等刺激性食物,避免過度飲酒等。木耳菜不具有刺激性,而且富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵元素等營養(yǎng)成分,適量食用可以給來月經(jīng)的女性補充多種
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來月經(jīng)能吃阿膠嗎來月經(jīng)了是可以吃阿膠的。