問得了上班恐懼癥怎么辦
病情描述:
得了上班恐懼癥怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先要了解患者為什么會有上班恐懼癥,是因為和同事關系不和,吵架,還是領導不賞識,經(jīng)常批評患者。亦或者患者不喜歡自己的工作,不能勝任工作。找到原因后再對癥處理,積極解決問題,消除誤會,或者組個飯局把同事叫到一起消除隔閡。
意見建議:
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得了脊髓壓迫癥怎么辦得了脊髓壓迫癥,首先應該及時就醫(yī),因為患者自己是沒有辦法,來緩解脊髓壓迫的問題的。當然,對于年輕人來說,如果得了外傷以后,就是受到外傷以后,突然出現(xiàn)的這種情況,應該考慮到是不是有骨折,應該及時的到骨科去就診。對于中老年來說,脊髓壓迫的發(fā)生,常常是比較緩慢的,一旦出現(xiàn)了癥狀,我們首先要考慮,是不是有退行性的骨關節(jié)病,或者是椎間盤的脫出,或者是脊髓的腫瘤造成。對于一些比較小的孩子來說,如果出現(xiàn)脊髓壓迫的表現(xiàn),我們要考慮一個是腫瘤,還有一個就是先天性發(fā)育的異常,比如說,由于先天性發(fā)育的脊柱異常,造成的脊髓空洞這樣的情況,所以不管怎么樣,這些問題都是需要就醫(yī)解決的。01:45
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得了失眠癥怎么辦有了失眠癥,要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)師的檢查確診,找到病因以后,對因治療效果才好。初期的簡單的僅僅是一個失眠,經(jīng)過初期的治療,對癥的處理,可以收到很好的效果。但是嚴重的失眠,如果有了全身性的疾病,嚴重的器質性的病變影響的,這樣的失眠癥往往治療起來比較復雜,要對因治療,要用綜合的措施,來達到一定的治療的目的。還要有耐心,時間可能要長一點。還要避免治療時的反復的波動等等。所以這個治療是一個專業(yè)性很強的治療,一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行,效果才好。01:12
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恐懼癥怎么辦恐懼癥一旦確診,臨床治療實踐中往往采用的是物理治療、心理治療或者是藥物治療。心理治療的方案,主要是采用認知行為的療法進行治療,包括進行恐懼癥的心理健康教育,認識到恐懼癥的來源、發(fā)生、發(fā)展、癥狀表現(xiàn)以及治療預后等相關的內容,讓患者能夠認識到恐懼癥的本質。同時我們要做好恐懼癥的行為干預,如系統(tǒng)脫敏療法、暴露療法等。暴露療法作為恐懼癥的一種治療的基本方法,包括現(xiàn)場暴露、想象暴露的內容,讓患者通過不斷的暴露來減輕恐懼產(chǎn)生的焦慮癥狀。同時我們也可以采用藥物治療,比如應用抗焦慮藥物,或者是抗抑郁藥物來進行治療恐懼癥。語音時長 1:44”
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失眠恐懼癥怎么辦有些患者因為晚上經(jīng)常失眠,因此對于睡眠有非常大的恐懼心里的,這又會造成惡性循環(huán),導致患者晚上失眠是更加的嚴重的。對于這種情況,建議患者一定要去醫(yī)院就診,去神經(jīng)內科以及心理科進行咨詢,可以做如下的處理:第一點,這種患者通常是需要服用藥物進行治療。建議這種患者可以在醫(yī)生的建議下服用苯二氮卓類的藥物,這一類藥物既能改善患者的睡眠又能減輕患者的恐懼和焦慮心理,在臨床上是比較有效的,比如常用的一些阿普唑侖、地西泮等藥物,服用這些藥物也要注意不良反應。第二點,如果患者恐懼非常嚴重,必要時可以服用一些抗焦慮抗緊張的藥物,常用的是五羥色胺再攝取抑制劑。語音時長 01:14”
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得了婚前恐懼癥怎么辦婚前恐懼癥病人一般是以前受到過異性的欺騙,或者是父母關系不和諧,經(jīng)常吵架,鬧別扭,或者身邊比較親密的朋友在婚姻中受到傷害??梢宰鲎鲂睦碇委?,讓自己放松心態(tài),通過認知行為療法,讓自己對婚姻有重新的認識,多和家庭幸福的朋友溝通交流,知道世界上任何事情都沒有絕對的,都是因人而異的,不能因為別人的錯誤就毀掉自己的幸福。
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飛機恐懼癥怎么辦飛機恐懼癥一般是患者在飛機等密閉的空間里出現(xiàn)心慌、大汗淋漓、四肢震顫、頭暈、惡心嘔吐、憋悶、喘不動氣,感覺自己快要死了。出現(xiàn)這種情況時可以提前吃點抗焦慮的藥物比如苯二氮卓類、勞拉西泮、阿普唑侖、氯硝西泮等,或者心理治療、暴露療法,平時多去幾次密閉空間,多坐幾次飛機讓患者適應。
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懷孕恐懼癥怎么辦如果不幸患有懷孕恐懼癥,身邊的人是幫助其克服懷孕恐懼癥的關鍵,家人、愛人或者朋友可以及時進行心理疏導,讓患者認識到懷孕的正常信息。孕婦通常會因為懷孕會使身材或者容貌發(fā)生變化而焦慮。而事實證明,只要產(chǎn)前、產(chǎn)后堅持認真鍛煉的年輕女性,體形是很容易恢復原狀的,有些女性孕后容貌反而比以前更加的好看。有些女性
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開車恐懼癥怎么辦開車恐懼癥可以通過以下幾點來克服:鍛煉自己的勇氣,迎接困難,真正鍛煉自己的性格和熟練的駕駛技術。增強判斷距離的能力,為自己留出更多空間。需要培養(yǎng)耐心,減慢速度是非常重要的。去人較少的特殊場所練習,逐漸克服害怕的心理。