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按摩能治療失眠嗎

男, 67歲

2019-02-22 1758次

病情描述:

按摩能治療失眠嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

失眠的話是可以嘗試使用按摩的方法來治療的,比如可以按摩涌泉穴。

意見建議:

按摩涌泉穴能夠補腎益精、交通心腎、引火歸元??梢韵葘㈦p手互相搓熱之后,用左手按摩右足涌泉穴,右手按摩左足涌泉穴,按摩的速度要稍微快一點,保證足心能夠發(fā)熱,這樣的話能夠安眠寧心。。

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