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問(wèn)月經(jīng)期間能不能吃蘿卜

女, 30歲

2020-06-27 1371次

病情描述:

月經(jīng)期間能不能吃蘿卜

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)期間是可以吃蘿卜的。蘿卜中含有豐富的微量元素,可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)蘿卜有順氣的作用可以緩解經(jīng)期的便秘。

意見(jiàn)建議:

建議月經(jīng)期注意保暖,不要著涼,不要過(guò)度的勞累。多吃溫?zé)岬氖澄?,不要吃寒涼刺激辛辣生冷的食物。?guī)律作息,不要熬夜,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

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