問白天無精打采乏力犯困
2020-05-21 1542次
病情描述:
白天無精打采乏力犯困
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答咨詢實(shí)錄
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頭暈犯困是怎么回事頭暈是一種常見的腦部功能性障礙,也是臨床常見的癥狀之一。頭暈犯困是有腦供血不足原因引起的,導(dǎo)致腦細(xì)胞缺血缺氧出現(xiàn)的癥狀。有如下幾種原因引起的:第一,神經(jīng)系統(tǒng)病變、腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇、植物神經(jīng)功能失調(diào)等,會(huì)出現(xiàn)頭暈犯困。第二,感冒,有些患者出現(xiàn)感冒、發(fā)燒的情況,容易出現(xiàn)頭暈犯困。第三,脊椎骨退化,由于長期的姿勢不良或者是睡眠不良,造成頸椎增生變形退化,易引起頭暈犯困。第四,頸部肌肉牽扯,動(dòng)脈供血受阻,導(dǎo)致腦供血不足于是出現(xiàn)頭暈犯困的現(xiàn)象。第五,貧血,頭暈伴有乏力、面色蒼白,應(yīng)考慮貧血的問題。貧血嚴(yán)重的病人,可以出現(xiàn)腦供血不足,引起頭暈犯困。第六,血粘度高,高血脂、血小板減少或增多,可使血粘度高,血流緩慢造成腦部供血不足,容易發(fā)生頭暈犯困。第七,腦動(dòng)脈硬化,患者常自覺頭暈、耳鳴、失眠、四肢麻木、困倦等,主要是由于腦血管內(nèi)徑變小,腦血流量下降,產(chǎn)生腦供血供氧不足的情況。第八,心臟病,如冠心病早期可有以下癥狀,有些病人可出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短等不適,感覺頭暈、四肢無力、精神不集中、犯困等癥狀。第九,藥物中毒,以鏈霉素、青霉素、卡那霉素、慶大霉素多見,患者頭暈頭痛、失眠健忘、乏力困倦為主。第十,低血糖,低血糖時(shí)也容易出現(xiàn)頭暈犯困的癥狀。02:40
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乏力是什么意思中醫(yī)認(rèn)為乏力,常見于虛癥,包括脾腎兩虛、心血不足、心肺氣虛等,是肢體軟弱無力的一種癥狀,表現(xiàn)為腿部無力、上樓困難、氣喘、懶動(dòng)、懶言等患者,應(yīng)根據(jù)不同的情況,采取對應(yīng)的治療措施。乏力一般多考慮是氣血虛弱引起的臨床表現(xiàn),脾為氣血生化之源,脾主肌肉四肢,所以乏力跟脾虛也有關(guān)系,可以適當(dāng)?shù)目诜苏錅?、四物湯、四君子湯,進(jìn)行治療;從西醫(yī)角度考慮乏力不排除是低鉀血癥,可以到醫(yī)院做相關(guān)檢查,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鉀鹽。藥物治療的同時(shí),應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣,科學(xué)合理膳食,勞逸結(jié)合,生活中還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶,它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡,是一種滋補(bǔ)的養(yǎng)生茶,所含成份具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益腎的功效,經(jīng)常飲用,能夠有效的緩解乏力癥狀,起到強(qiáng)身健體、增強(qiáng)體質(zhì)的作用,起到不錯(cuò)的調(diào)理作用。如需用藥,或想要了解更多人參五寶茶的健康知識,請咨詢醫(yī)師或者藥師,在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。01:41
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白天犯困晚上失眠對于這種情況我們有以下幾點(diǎn)意見:一,堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉二十分鐘,增強(qiáng)體質(zhì)。二,調(diào)整思維方法,一切順其自然保持這個(gè)心態(tài)平和。三,睡前洗個(gè)熱水澡或者是泡腳半個(gè)小時(shí),聽一些輕松愉快的音樂。四,養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣。五,放松法在躺下后用意念引導(dǎo),從頭發(fā)、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾,依次逐步放松正常呼吸,吸氣時(shí)想部位放松,呼氣時(shí)咱們就要放松身體要做到心平氣和,這樣堅(jiān)持下來失眠癥狀就會(huì)有所改善。語音時(shí)長 1:04”
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晚上失眠白天犯困對于這種的話肯定是影響到了睡眠質(zhì)量,所以說應(yīng)該治療失眠這個(gè)上面下功夫。治療失眠,分為藥物治療和非藥物治療。非藥物治療的話就是有以下幾點(diǎn),第一點(diǎn)是要堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉二十分鐘,以增強(qiáng)體質(zhì)。第二點(diǎn)就是調(diào)整思維方法,一切要順其自然保持這個(gè)心態(tài)的平和。第三點(diǎn)就是要睡前洗個(gè)熱水澡或者是泡腳半個(gè)小時(shí),聽一些輕松愉快的音樂。第四點(diǎn)就是養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣。第五點(diǎn)的話就是放松法,躺下后,用意念引導(dǎo)從頭發(fā)、眉毛、眼皮面、肩部一直想到腳趾,依次的逐步放松,這樣對于失眠是有很好的幫助。在藥物治療方面,建議使用靈芝多糖,在臨床上驗(yàn)證發(fā)現(xiàn)叢靈芝中提取的多糖類化合物,可以調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)系統(tǒng),這對于改善睡眠有明顯的作用的。語音時(shí)長 1:30”
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晚上失眠白天犯困對于這種的話肯定是影響到了睡眠質(zhì)量,所以說應(yīng)該治療失眠這個(gè)上面下功夫。治療失眠,分為藥物治療和非藥物治療。非藥物治療的話就是有以下幾點(diǎn),第一點(diǎn)是要堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉二十分鐘,以增強(qiáng)體質(zhì)。第二點(diǎn)就是調(diào)整思維方法,一切要順其自然保持這個(gè)心態(tài)的平和。第三點(diǎn)就是要睡前洗個(gè)熱水澡或者是泡腳半個(gè)小時(shí),聽一些輕
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白天犯困晚上失眠對于這種情況我們有以下幾點(diǎn)意見:一,堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉二十分鐘,增強(qiáng)體質(zhì)。二,調(diào)整思維方法,一切順其自然保持這個(gè)心態(tài)平和。三,睡前洗個(gè)熱水澡或者是泡腳半個(gè)小時(shí),聽一些輕松愉快的音樂。四,養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣。五,放松法在躺下后用意念引導(dǎo),從頭發(fā)、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾,依次逐步放松正常
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