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常衛(wèi)利副主任醫(yī)師

心理科|三級(jí)甲等

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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醫(yī)生我產(chǎn)后一年多了,孩子一歲兩個(gè)月,我開始沒有斷,孩子夜醒頻繁,我又老醒,有時(shí)候剛睡著他醒了,沒睡一會(huì)他在床上翻來覆去,我就會(huì)醒,擔(dān)心他給他蓋被子,然后有一次半夜被他吵醒了,怎么也睡不著了,第二天我還要上班,以后每天大概有一個(gè)星期我都沒怎么睡覺,后來實(shí)在熬不住了,就決定給他斷奶,我去醫(yī)院醫(yī)生給我開的安眠藥,后來休息好了兩天吧,自己不吃藥也睡好了一天,再后來沒有睡過好覺了,有時(shí)候半夜,或者中午午休我都會(huì)醒好幾次,夜里醒了以后就干脆睡不著了,有時(shí)候中午在單位還能睡著,在家里夜里就特別不好睡,覺得睡覺對(duì)我來說恐懼,我現(xiàn)在就害怕夜里睡覺,怕睡不著,昨天夜里又吃了兩粒安眠藥睡著的,一粒根本睡不著,我想讓醫(yī)生幫我調(diào)節(jié)一下我這種心理,我應(yīng)該怎么辦,這種睡眠已經(jīng)持續(xù)大半個(gè)月了,但是至從有孩子以后我也能睡著但是一直熬的睡不著多長(zhǎng)時(shí)間,我覺得這段是太不好了,沒孩子和我睡我也是睡不好,謝謝醫(yī)生聽我啰嗦了那么多,希望您能幫幫我

你好,除了睡不好覺,有沒有覺得心情不好?有沒有覺得對(duì)什么事情都沒有興趣?有沒有覺得身上沒有力氣不想動(dòng)?或者是覺得需要前途沒有希望?沒有信心,覺得不如別人?覺得自己沒有用,自卑?

瀏覽數(shù)(1300) 2021-01-11 12:22:21