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• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫銀耳既有補(bǔ)脾開(kāi)胃的功效，還可滋陰潤(rùn)肺，增強(qiáng)人體免疫力。黑木耳長(zhǎng)期食用可輔助降低血粘，軟化血管，使血液流動(dòng)動(dòng)暢，減少心血管病發(fā)生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分開(kāi)吃，也可以一起吃，幫助滋陰潤(rùn)肺并軟化血管，對(duì)心腦血管問(wèn)題有一定的幫助。所以，白木耳和黑木耳非常適合中老年人食用。涼拌黑白木耳、黑木耳炒肉絲、白木耳燉紅棗枸杞湯等等都是非常不錯(cuò)的養(yǎng)生菜品。

  

  01:08
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 97037次

• 痛風(fēng)可以吃木耳嗎

  木耳在中醫(yī)在食療里面講，木耳是比較美味的食物，它是屬于樹(shù)上結(jié)的一種菌類(lèi)的東西，然后它可以清熱利濕，益氣健脾。我們痛風(fēng)剛才從那個(gè)角度講，痛風(fēng)它是什么病，就你體內(nèi)代謝出現(xiàn)了障礙。從中醫(yī)講的是脾主運(yùn)化，脾運(yùn)化功能不好了之后，痰濕在體內(nèi)淤積流注于關(guān)節(jié)，形成濕熱。那么從這個(gè)角度講，木耳它的益氣健脾它是可以吃的，同時(shí)木耳它可以降低尿酸嘌呤的含量，間接的降低尿酸，所以他是可以服用的痛風(fēng)患者。

  

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  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 51296次

• 慢性大腸炎吃黑木耳好嗎
  慢性大腸炎的患者最好不要吃黑木耳。黑木耳中雖然富含有豐富的維生素，氨基酸以及礦物質(zhì)元素等成分，但是其屬于菌類(lèi)，而且不容易被消化和吸收，慢性大腸炎的患者食用以后會(huì)加重腸道的負(fù)擔(dān)，有可能會(huì)使大腸炎患者出現(xiàn)腹瀉，腹痛等臨床癥狀，不利于病情的恢復(fù)。對(duì)于慢性大腸炎患者平時(shí)飲食要注意清淡易消化，少食多餐，避免油炸，油膩，辛辣，刺激，生冷，過(guò)甜過(guò)酸等不容易消化的食物，忌煙酒，濃茶，咖啡等等。慢性大腸炎的治療最好能夠到醫(yī)院就診，根據(jù)具體的情況遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物，以免延誤診治。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-11 1828次

• 高血壓吃黑木耳
  高血壓患者是可以吃黑木耳的。黑木耳具有潤(rùn)肺補(bǔ)腦，活血止血的功效，還能夠抗血凝，抗血栓，降血脂，高血壓患者目前來(lái)說(shuō)并沒(méi)有特別有效的方法可以完全治愈，也只能是結(jié)合癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則來(lái)平穩(wěn)地控制血壓，只有將血壓控制平穩(wěn)才能夠減少很多高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。除了藥物治療以外，在飲食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，要控制體重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，同時(shí)保持平和樂(lè)觀的心態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-08 4632次

• 甲亢可以吃黑木耳嗎
  甲亢患者在飲食上可以適量添加黑木耳以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)需注意藥物治療的規(guī)范性和個(gè)體化。黑木耳中的蛋白質(zhì)成分有助于補(bǔ)充甲亢患者因代謝亢進(jìn)而消耗的營(yíng)養(yǎng)。甲亢狀態(tài)下，患者往往出現(xiàn)消瘦、營(yíng)養(yǎng)不良等癥狀，適量攝入蛋白質(zhì)對(duì)于維持正常生理功能至關(guān)重要。黑木耳
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-27 0次

• 黑木耳怎么吃最營(yíng)養(yǎng)
  黑木耳，這種常見(jiàn)的食用菌類(lèi)，不僅口感獨(dú)特，更因其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而備受推崇。想要最大化地?cái)z取黑木耳的營(yíng)養(yǎng)，合理的烹飪方法是關(guān)鍵。黑木耳可涼拌食用。經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的泡發(fā)和焯水后，加入蒜末、醋、香油等調(diào)料拌勻，即可保留其原汁原味，同時(shí)促進(jìn)鐵、維生素等營(yíng)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-07 0次

• 黑木耳能過(guò)夜吃嘛!
  最好不要過(guò)夜吃
  李華明 副主任醫(yī)師上海曲陽(yáng)醫(yī)院

  2020-03-17 4300次

• 孕婦能吃黑木耳嗎
  可以。
  涂曉瑜 主治醫(yī)師東莞市第八人民醫(yī)院（東莞市兒童醫(yī)院）

  2020-03-29 2000次