問冬天被窩里小腿突然性抽筋
2021-02-28 1205次
病情描述：
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小腿抽筋怎么辦如果小腿經常抽筋，可能就需要補鈣，需要調整運動量，不要過度的勞累，晚上睡覺需要保暖，從而減少對小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在發(fā)作，而且抽的厲害，肌肉越抽越緊，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，腳趾背伸，持續(xù)牽拉，在持續(xù)牽拉的過程中，肌梭才會慢慢的放松，肌纖維蛋白才會互相松開，抽搐才會緩解。但只是能緩解當時的癥狀，如果想長期解決問題，還是要補充充足的鈣，要常曬太陽，補充維生素D，運動前一定要做好充分的熱身，不要使小腿的肌肉過度的負重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激導致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收縮。小腿抽筋多數(shù)是由于以下原因導致的，如缺鈣或過度運動造成的乳酸堆積，還可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-25 3779次
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大腿突然抽筋怎么回事導致大腿抽筋的原因比較多，最常見有以下幾種情況：第一種，比如長時間行走或者劇烈運動，導致大腿根部肌肉拉傷或者韌帶勞損，進而出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。主要表現(xiàn)為局部的牽扯痛和酸脹痛，站立行走時疼痛加重，休息時抽筋現(xiàn)象明顯緩解。第二種，有可能是因為股骨頭壞死，壞死組織刺激周圍肌肉或者韌帶，進而出現(xiàn)局部的炎癥反應，導致抽筋現(xiàn)象。此種情況多數(shù)表現(xiàn)為大腿內側肌群的抽筋，有時可能合并有痙攣性疼痛。第三種，見于腰椎間盤突出癥，因為突出的椎間盤或者髓核壓迫神經，導致神經支配區(qū)的肌肉出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象，一般同時合并有放射性疼痛或者麻木?；颊邞撟⒁?，發(fā)現(xiàn)大腿根部抽筋后要用手用力抓緊抽筋這條腿的腳掌，使勁抻，才能夠緩解抽筋的疼痛，一次不行就重復多次，肌肉就會慢慢松弛而恢復原狀。等疼痛過去以后還要按摩抽筋部位，以免后期持續(xù)疼痛。按摩時要注意，用雙手掌心貼住疼痛部位，適度用力按摩，給肌肉加溫、放松，舒通血液，可緩解抽筋，防止再次抽筋。
02:41
姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-12-06 1936次
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感冒在被窩里出汗好嗎感冒在被窩里出汗是否好，有利于病情，需要根據(jù)感冒的類型來判斷。從祖國中醫(yī)學的角度來講，如果是外感寒邪入侵，而導致的風寒性的感冒，這個時候患者是畏寒怕冷，無汗的狀態(tài)，應該以辛溫解表，祛寒宣肺治療為主。所以，這種感冒應該在被窩里出汗是有好處的，能夠達到緩解病情的目的。如果感冒是因為受到了熱邪入侵，而導致的風熱型的感冒，這個時候患者體內是燥熱的狀態(tài)，怕熱，而且多汗，甚至高熱持續(xù)不退。這個時候是不建議在被窩里出汗的，否則會加重體內的熱氣，反而對病情不利。語音時長 01:28”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2020-09-10 10562次
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大人被窩里量體溫準嗎大人在被窩里測量體溫是不準確的。因為在被窩里的時候，人體的散熱是異常的，散熱會明顯的減少，反而會使體溫出現(xiàn)一些偏高的現(xiàn)象，不能正確的反映人體的體溫，所以，絕對不可以在被窩里面測量體溫。而且測量體溫之前，不能做一些劇烈的運動，不能喝熱水，而且要休息半個小時左右再測量體溫，這樣才是比較準確的。在被窩里測量體溫的時候，對于體溫的影響會比較多，所以千萬不要在被窩里進行測量。一般情況下，如果出現(xiàn)了體溫的升高，指的是體溫超過了正常范圍，需要積極的尋找發(fā)熱的病因來進行針對性的治療，效果才是比較好的。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時長 01:08”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-12 8687次
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被窩里發(fā)汗被窩里發(fā)汗，通常是指患者通過蓋厚的被子，來引起身體出汗，從而想要達到治療疾病的目的。這種行為是否可以有助于治療疾病，需要根據(jù)具體情況而定。如果患者存在風寒感冒等情況，同時屬于中低等度的發(fā)熱，是可以的；如果患者存在風熱感冒等情況，且伴有高熱，
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-06-28 0次
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被窩里腳冰涼，原因大揭秘！最近，我的一個朋友，他向我訴苦說，無論他如何調整被窩的溫度，腳總是難以溫暖起來。他對此感到非常困擾，擔心自己的健康出了什么問題。于是，我決定陪伴他一同前往醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。在醫(yī)院里，醫(yī)生為他進行了詳細的身體檢查，包括血液化驗和神經系統(tǒng)檢查，以便找出腳冰涼的具體原因。經過一系列的檢查后，醫(yī)生給出了專
2024-04-25 0次
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突然性整夜失眠這種情況多長時間了
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2020-03-12 1200次
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手腳發(fā)熱，大冬天在被窩里手心腳心都會流汗初步考慮這是陰虛火旺的癥狀的
付殿躍
主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院
2020-03-23 1603次
