問晚上心慌的厲害要醒好幾次,夢特別多,白天
2020-03-12 1055次
病情描述:
晚上心慌的厲害要醒好幾次,夢特別多,白天左后背酸漲呼吸困難氣短,怎么辦
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失眠多夢易醒是什么原因?qū)е碌?/div>患者:您好,我最近總是入睡困難,并且睡著后還總是做夢,容易醒,是怎么回事兒呢?藥師:您好!導致失眠多夢的原因比較多,比如我們常說的日有所思夜有所夢,如果臨睡前比較興奮,白天的事情比較多等都會引起失眠和多夢的情況,這種情況都是正常的。如果長期出現(xiàn)失眠多夢易醒的情況,有可能就是疾病導致的。中醫(yī)說衛(wèi)氣晝行于陽經(jīng),陽氣盛則人醒;夜行于陰經(jīng),陰氣盛則入睡。如果人體的陰陽失調(diào),陽不入陰則會產(chǎn)生失眠多夢。中醫(yī)將失眠多夢分為多個類型:比如心腎不交型、心脾兩虛型、膽郁痰擾型和食滯胃脘型等。對于經(jīng)常失眠的人要注意睡前不要過度興奮,不能劇烈活動,不宜大聲嬉鬧,不要刷視頻和看電影等,可以聽一聽舒緩的音樂使自己安靜下來;不要吃的太飽,少飲水;可以睡前洗洗臉,用溫水泡泡腳等。01:25小孩白天不咳嗽晚上咳的厲害怎么辦比如過敏相關(guān)的咳嗽需要霧化激素治療,而其他原因?qū)е碌目人?,就需要根?jù)病因針對性的采取措施,達到緩解咳嗽的目的。對于小孩不能隨便使用中樞性的鎮(zhèn)咳劑,因為會延誤病情。如果孩子出現(xiàn)了咳嗽,而且主要在夜間發(fā)生,白天很少,一般認為有以下幾個原因:第一個原因是和過敏相關(guān)聯(lián)的,比如咳嗽變異性哮喘或過敏性咳嗽;第二個原因可能有上氣道咳嗽綜合征;第三個原因是胃食道反流導致的咳嗽。發(fā)生了夜間咳嗽的情況,還是要到醫(yī)院請醫(yī)生進行仔細的檢查,結(jié)合病史和輔助的檢查工具,來明確究竟夜間的咳嗽處于哪種類型或者是哪個原因,在原因明顯之后才能夠進行針對性治療。01:58晚上睡覺醒好幾次太早睡晚上醒來兩三次是正常的,不過說明你的睡眠質(zhì)量不是很好。吃完飯就想睡覺會不會是你最近比較勞累,體質(zhì)下降,所以比較想睡覺。造成失眠的原因有很多,精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素,常常會引起失眠。工作和學習壓力過重、環(huán)境的改變、噪音、光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一個重要的原因。晚餐過飽、睡前飲茶、喝咖啡,這些不良的生活習慣也會造成失眠。環(huán)境因素,容易受到噪音的感染。建議患者保持平常的心態(tài),增強體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習慣。如果病情比較嚴重,建議要在醫(yī)生的指導下進行藥物治療。語音時長 1:32”一晚上醒好幾次是怎么回事睡眠質(zhì)量差,睡眠不好,淺睡眠,可能是平時,過度勞累,工作壓力大,生活壓力也很大,情緒波動,緊張,植物神經(jīng)功能紊亂,都能會導致晚上睡眠,睡不好覺??梢愿鶕?jù)不同的病情選擇一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物,比如谷維素,刺五加,同仁安神丸,安神補腦液進行調(diào)理,白天的時候一定不要過度興奮,不要看些刺激性的影片,然后要注意盡量早點睡覺不要太晚,睡前可以喝一點熱牛奶,不要喝咖啡,濃茶,可樂等刺激性的飲料。語音時長 1:12”一晚上醒好幾次還做夢一晚上醒好幾次還做夢考慮是由神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等引起的。1、神經(jīng)衰弱:神經(jīng)衰弱主要是因為在長期緊張和壓力下,產(chǎn)生以腦和軀體功能衰弱為主要特征的心理疾病,好發(fā)于腦力工作者,患病后會導致患者易疲勞、煩躁、頭昏、一晚上醒好幾次還做夢等,患者可在醫(yī)生指導下口服維生素B1片、谷維素片等藥物治療。2、植晚上睡覺醒好幾次太早睡晚上醒來兩三次是正常的,不過說明你的睡眠質(zhì)量不是很好。吃完飯就想睡覺會不會是你最近比較勞累,體質(zhì)下降,所以比較想睡覺。造成失眠的原因有很多,精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素,常常會引起失眠。工作和學習壓力過重、環(huán)境的改變、噪音、光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一個重要的原因。晚餐晚上心慌的厲害要醒好幾次,夢特別多,白天建議心內(nèi)科就診。一晚上醒好幾次,轉(zhuǎn)個身又睡著,還多夢出現(xiàn)睡覺多夢的情況,往往和平時的生活質(zhì)量有一定的關(guān)系,比如平時工作和學習壓力大、精神緊張、晚上熬夜等原因都會出現(xiàn)睡覺多夢。另外不當?shù)纳盍晳T,比如喝濃茶、咖啡過多,也會出現(xiàn)睡覺多夢的情況。如果出現(xiàn)這類的情況,首先一定要注意養(yǎng)成好的生活習慣。晚上不要熬夜,可以適當?shù)暮扰D蹋灰忍嗟拇碳ば允澄?,比如碳酸飲料或者是咖啡、濃茶?/div>健康自測
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