為你推薦

• 抵抗力差容易感冒怎么辦

  免疫力差容易感冒，在平時(shí)就要注意多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力，可以預(yù)防感冒。另外，天涼的時(shí)候要及時(shí)添加衣物，避免著涼，養(yǎng)成規(guī)律性的生活飲食習(xí)慣。要做到早睡早起不熬夜，飲食上要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)以及含有高量維生素的食物，肉、蛋、奶和新鮮果蔬都要均衡攝取，也可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些人體所需的維生素和微量元素等。加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，也能夠增強(qiáng)身體的抵抗力，抵御感冒疾病的發(fā)生。除了做到這些，也可以應(yīng)用一些提高免疫力的藥物，例如注射免疫球蛋白，口服脾氨肽口服溶液，都能夠有效的提高抵抗力，除了上述飲食、運(yùn)動(dòng)等方式外，也可以在感冒高發(fā)的季節(jié)提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保護(hù)，這些都可以有效預(yù)防呼吸道感染的發(fā)生或減輕感染發(fā)作時(shí)的癥狀。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:45
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-11-29 25599次

• 腰困是腎虛嗎

  腰困即是腰部不舒服，感覺(jué)累，軟、無(wú)力，同時(shí)伴有輕微疼痛感。其發(fā)病大都以腎虛為本，感受外邪為標(biāo)。中醫(yī)講腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉。腎精輸布于全身，化生氣血，主管生長(zhǎng)發(fā)育。因此大部分腰疼人群常伴渾身乏力，身體酸軟甚至陽(yáng)痿早泄等癥。腎精虧損，免疫力下降，此時(shí)如有外傷或挫閃，則病邪趁機(jī)而入。對(duì)于經(jīng)常犯腎虛腰困的人群可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中藥慢慢調(diào)理腎虛證，同時(shí)在日常中可以選擇中藥代茶飲，如人參，紅棗補(bǔ)氣，枸杞，桑椹，黃精養(yǎng)陰滋腎，多味藥歸于腎經(jīng)，滋養(yǎng)于五臟。對(duì)于腎虛腰困可以長(zhǎng)期調(diào)理。例如選用具有這些藥配伍的養(yǎng)生茶南京同仁堂人參五寶茶進(jìn)行溫養(yǎng)，其補(bǔ)氣養(yǎng)腎效果還是不錯(cuò)的。人參五寶茶組成中還包括瑪咖片，瑪咖可以益精壯陽(yáng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高生育能力；提供能量，恢復(fù)體力。對(duì)于腎虛腰困的人群或工作中久坐過(guò)多的人群都可以作為日常的茶飲，滋補(bǔ)強(qiáng)身。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 6237次

• 頸椎病會(huì)記性差嗎
  頸椎病會(huì)出現(xiàn)頭痛頭暈癥狀，主要是由于頸椎退變引起頸椎橫突孔狹窄，從而橫突孔中通過(guò)的椎動(dòng)脈受壓引起供血不足出現(xiàn)的頭痛頭暈的癥狀，同時(shí)也會(huì)伴有記憶下降。如果有這些癥狀建議：1、保持充足休息，減少低頭時(shí)間。2、適度頸部屈伸旋轉(zhuǎn)功能鍛煉。3、可以嘗試熱敷、按摩、理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)，通過(guò)一段時(shí)間熱敷、功能鍛煉癥狀會(huì)慢慢緩解。如果癥狀沒(méi)有緩解反而有加重的趨勢(shì)，建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或者脊柱外科進(jìn)一步檢查治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-07-05 1773次

• 為什么記性越來(lái)越差
  記性差有很多原因所導(dǎo)致包括年齡、壓力、睡眠、情緒、營(yíng)養(yǎng)等多方面，不過(guò)這是不需要擔(dān)心的。記憶力是可以改善和提高的，最好的辦法就是通過(guò)練習(xí)來(lái)提高，較好的訓(xùn)練方式有聽(tīng)音測(cè)速記憶訓(xùn)練、思維導(dǎo)圖記憶訓(xùn)練。特殊記憶易學(xué)易掌握，比較實(shí)用，能在短期內(nèi)達(dá)到預(yù)期。思維圖較難一些，不易掌握，需要花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間?？梢匀ズ煤玫木毩?xí)一下，這樣對(duì)記憶力、快速閱讀、注意力思維等方面，都有很好的幫助。另外就是要學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，防止過(guò)度疲勞、保持積極樂(lè)觀的情緒，同時(shí)還要注意營(yíng)養(yǎng)，積極的休息，進(jìn)行體育鍛煉等等來(lái)進(jìn)行保養(yǎng)大腦。平時(shí)可以多食用一些堅(jiān)果、腰果、核桃以及芽菜類(lèi)的食物。對(duì)于記憶力，我們還可以采用的方法就是通過(guò)這種思維方式，多做一些這種用思維的一些活動(dòng)，也可以提高我們的記憶力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 15144次

• 記性差要吃什么藥
  患者記性差一般要吃安神補(bǔ)腦液、歸脾丸等藥。1、安神補(bǔ)腦液：一般是由鹿茸、制何首烏、淫羊藿、干姜、甘草、大棗等藥物組成，具有生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血、強(qiáng)腦安神的作用，可用于治療腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘（記性差）、失眠等癥狀。所以，患者記性差一般要吃安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療。2、歸脾丸：一般是由黨參
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-20 121次

• 記性差反應(yīng)遲鈍？揭秘背后原因，輕松改善記憶力
  最近我在和閨蜜聊天的時(shí)候，她告訴我最近她是顯得記性差、反應(yīng)遲鈍，而且在工作的時(shí)候注意力難以集中，經(jīng)常忘記剛剛說(shuō)過(guò)的事情，這導(dǎo)致她在討論工作時(shí)反應(yīng)不夠敏捷。這些情況讓閨蜜非常擔(dān)憂(yōu)。聽(tīng)完她的描述后，我?guī)е齺?lái)到了醫(yī)院。我問(wèn)醫(yī)生，記性差反應(yīng)遲鈍注意力不集中，是怎么回事？應(yīng)該怎么辦？醫(yī)生對(duì)閨蜜進(jìn)行詳細(xì)的詢(xún)問(wèn)
  2024-04-25 0次

• 乏力，精神差，記性差
  你好，尿頻尿急尿不盡有嗎
  童祥龍 主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院

  2020-02-05 801次

• 七歲男孩記性差,跟智力有關(guān)系嗎?
  有關(guān)系。但是慢慢學(xué)習(xí)可以的
  肖勝偉 主任醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-03-09 700次