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• 千萬不要把零食充當早餐

  我們說零食多數(shù)屬于干食，對于早晨處于半脫水狀態(tài)的人體來說不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時間內(nèi)提供能量，但很快會使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時，血糖水平會明顯下降。早餐吃零食容易導(dǎo)致營養(yǎng)不足、體質(zhì)下降，容易引起各種疾病入侵。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 2248次

• 割雙眼皮后可以吃零食嗎

  割雙眼皮后可以吃零食，割雙眼皮后吃點零食沒有影響。有的人特別喜歡吃些小零食，割雙眼皮后由于患者傷口疼痛，吃點零食會轉(zhuǎn)移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食當成主食來吃。因為往往零食的營養(yǎng)成分不夠全面，里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質(zhì)，過多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營養(yǎng)缺乏，所以建議患者割雙眼皮后正常飲食，稍微吃點零食是沒有任何影響的，盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術(shù)后建議患者多吃水果、蔬菜，能明顯促進傷口愈合。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-24 3161次

• 腎炎吃什么零食
  零食中多含有防腐劑、添加劑等，會加重腎臟負擔，腎炎患者不建議吃零食，腎炎患者的飲食，應(yīng)注意以下幾個方面：一，每天食鹽攝入量小于三克，尤其是高血壓患者，腎衰竭患者不要吃咸菜、腌肉，、海產(chǎn)品、面包等等。二，飲食盡量不吃肥肉、動物內(nèi)臟、蛋黃，烹調(diào)油要以植物油為主。三，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食可以吃動物蛋白，最好選擇瘦肉、牛奶等，避免豆制品及堅果類食品，最好不要食用。多吃新鮮水果和蔬菜，要吃易消化的食物，禁忌羊肉，刺激性食物，酒是絕對不能喝的。
  語音時長 1:59”
  王曉東 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2018-12-22 3427次

• 牙痛吃什么零食
  如果患者有輕微的牙痛癥狀，可以嘗試吃一些核桃仁，因為核桃仁里含有鞣酸，而這種物質(zhì)具有一定的收斂作用，所以一定程度上對輕度的牙痛癥狀還是有一定的緩解作用的，不過一般情況下，牙痛患者我們通常不建議吃零食，因為很多零食口味較重，特別容易對牙體造成局部刺激，從而加重患者的癥狀反應(yīng)。除此以外，零食多半還特別容易出現(xiàn)食物嵌塞，滋生細菌，還有可能出現(xiàn)咬合痛，所以綜合考慮還是不要吃零食為妙。如果患者確認自己有牙痛反應(yīng)時，第一時間不是想著可以吃什么零食，而是應(yīng)該及時醫(yī)院就診，盡快查明原因，然后積極的進行治療，這才是對自身健康負責任的方式。
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  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-10-28 7560次

• 零食吃多了對兒童的危害有哪些
  零食吃多了對兒童的危害有很多，比如不利于生長發(fā)育，導(dǎo)致食欲下降，影響智力發(fā)育。1、不利于生長發(fā)育：絕大多數(shù)的零食都是甜食，含有很多碳水化合物、高熱量，一般還含有比較多的脂肪，是高糖、高脂食物，這種食物比較不利于兒童的健康，對生長發(fā)育也不利，可能會導(dǎo)致兒童過度肥胖。2、導(dǎo)致食欲下降：高糖、高脂的零食進
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-30 2321次

• 零食吃多了對兒童的危害有哪些
  零食吃多了一般會造成味覺遲鈍、降低食欲、過度肥胖、齲齒、影響發(fā)育等危害，如果身體出現(xiàn)不適建議及時就醫(yī)。1、味覺遲鈍：由于零食當中添加了各種的添加劑以及調(diào)味劑，其中的味道比較強烈，長時間吃會對味覺產(chǎn)生比較大的影響，從而影響味覺。2、降低食欲：
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 哮喘能吃什么零食
  你好，哮喘的話，零食要少吃，到?jīng)]有什么禁忌。
  王延科 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-07-29 1502次

• 月子期間可以吃什么零食
  你好
  劉慧 副主任醫(yī)師南京市婦幼保健院

  2020-02-26 1101次