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• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達到舒筋通絡(luò)的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時還有利于病灶的修復。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫(yī)刮痧來治療，否則會導致創(chuàng)口感染或者是擴散。另外急性扭傷或者是創(chuàng)傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫(yī)刮痧的療法，因為刮痧會加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因為刮痧會讓人的皮下充血，會促進血液循環(huán)，增加心、肺、肝、腎的負擔，會加重病情。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 12419次

• 刮痧可以用風油精嗎

  風油精是咱們平時家常用的這種祛風、止癢，一些家常用藥，這個中醫(yī)刮痧那么有疏通經(jīng)絡(luò)、活血祛瘀，那么解毒一些功效，那么在我們家庭里邊，偶爾做一做這些刮痧的一些療法，是可行的，如果在刮痧的時候，使用一些潤滑刮痧油，當然如果沒有的話，使用風油精也是可以允許的，但是要注意的是，對這個風油精過敏，或者屬于寒性體質(zhì)的，我們不建議使用這種，這個風油精來刮痧，因為這個風油精畢竟偏涼一些，對于熱性體質(zhì)的，有陰虛、陽亢這種體質(zhì)，我們可以使用。

  

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  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 18932次

• 刮痧板怎么用
  首先，對于刮痧板的具體使用應(yīng)當經(jīng)過相應(yīng)的學習，因為刮痧板主要是通過特定的刮痧手法刺激人體的經(jīng)絡(luò)、穴位，起到保健治療的效果。一般來說，刮痧板用五指捏住其中的一個長邊，另外一個長邊接觸患者的皮膚，要選擇合適的角度，另外刮痧的時候要根據(jù)患者的具體狀態(tài)相關(guān)的角度以及刮痧的力度，而且最好使用刮痧油進行相關(guān)的潤滑，刮痧的時間也不宜過長，刮痧后也不能夠立即洗澡。
  語音時長 01:17”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-28 1863次

• 刮痧板怎么用
  刮痧板，作為日常保健，作用非常的多，學會善用刮痧板，可以促進身體的健康。刮痧是中醫(yī)的一種治療手法，主要的作用是活血化瘀、排毒、疏通經(jīng)絡(luò)。普通保健刮痧，一般是刮手指、手臂、腳背等地方，如果感覺是否有筋結(jié)，把筋結(jié)刮順暢。刮痧板有很多種，比如牛角的、砭石類、玉石類，切記不要塑料之類的，防止產(chǎn)生靜電。刮痧板最好是配備潤滑劑，刮痧板直接和皮膚接觸，阻力比較大，最好通過潤膚露、凡士林或者是按摩膏之類的幫助刮痧，可以防止皮膚受損。刮痧的順序的是單向，刮痧的作用是排毒、活絡(luò)筋骨的作用。所以刮痧的方向很重要，一定要是單向刮痧，比如腳背，一定是從腳趾頭往上的方向，切記不能來回反復，刮痧的手勁，盡量以能耐受住為宜，不能太重，每個人忍受疼痛的能力不一樣。所以手勁要大小適中，切忌手勁過大，讓皮膚受損，一般單次刮痧的時間以五十次到八十次為宜，時間也不宜過長，但是需要長期堅持。
  語音時長 1:48”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-22 24338次

• 砭石刮痧板和牛角刮痧板哪個好
  在中醫(yī)傳統(tǒng)療法中，刮痧被廣泛應(yīng)用于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。砭石刮痧板和牛角刮痧板是兩種常見的工具，二者各具特色，選擇哪種更好，需根據(jù)個人需求和實際情況來定。總體而言，砭石刮痧板因其特殊的能量場和導熱性受到青睞，而牛角刮痧板則因其溫潤質(zhì)感和耐用性
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 砭石刮痧板和牛角刮痧板哪個好
  砭石刮痧板和牛角刮痧板，從刮痧效果看，砭石刮痧板比較好。刮痧板是刮痧的主要器具，刮痧板的選擇直接影響刮痧的效果。刮痧板一般選擇本色玄黃的砭石與天然水牛角做原料，通過刺激人體的相關(guān)經(jīng)絡(luò)、穴位，從而達到健康養(yǎng)生的效果。牛角刮痧板是民間傳統(tǒng)的刮痧器具，所用的材質(zhì)有水牛角、黃牛角、牦牛角、綿羊角等，各具作用
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-23 2118次

• 腳底板用刮痧板刮了幾下，可以洗澡不？
  如果沒刮幾下，可以洗澡，如果刮痧時間長，最好是6到12個小時之后再洗
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2020-06-04 1701次

• 刮痧用芝麻油可以嗎?
  可以的
  許學良 主治醫(yī)師成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2020-02-25 1903次