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• 如何迅速減脂

  首先我們說一下，迅速減脂的方式，第一個(gè)的就是非手術(shù)的手段，第二個(gè)是手術(shù)的手段，非手術(shù)的手段的主要是，這個(gè)注意這個(gè)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)一定要夠時(shí)間，一般是四十分鐘以上，開始消耗脂肪。所以說我們建議，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)小時(shí)左右，當(dāng)然你是一定要選擇，自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠長(zhǎng)期地堅(jiān)持下來，才能夠有效果，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，第二個(gè)就是說是這個(gè)飲食，飲食的時(shí)候，要注意不要吃一些高鹽、高油、高脂的這種食物，盡量多吃一些清淡的、富含蛋白質(zhì)的，這種蔬菜、水果之類的。再一個(gè)，當(dāng)然肉也是可以吃的，建議大家吃一些肉的話，吃一些精肉也就是瘦肉，不要吃一些肥肉，另外就是減脂的方法，就是醫(yī)療的手段，手術(shù)的方式，一個(gè)是整形科的這個(gè)抽脂，他主要是去除多余的脂肪。另外一個(gè)，就是這個(gè)減重手術(shù)，主要是把這個(gè)胃縮小一些，這個(gè)可以全身脂肪，減少的一個(gè)作用，具體選擇哪種方式，建議你咨詢，具體的主管大夫，跟他共同商量，才能把這個(gè)收益得到最大，風(fēng)險(xiǎn)降到最低。

  

  01:37
  李廣學(xué) 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-03-04 14491次

• 如何迅速瘦臉

  迅速瘦臉，有兩種方法：第一，是通過注射肉毒素。如果確實(shí)只是咬肌肥厚引起的情況，就是可以用注射肉毒素的方法，能達(dá)到瘦臉的目的。第二，如果是因?yàn)楣穷^，就是下頜角，骨形比較凸出，就需要下頜角的整形術(shù)。這兩種方法都是能夠立竿見影的，在臨床上基本上用的方法也就是手術(shù)的方法，并且能夠達(dá)到有效的目的。

  

  01:05
  李仁清 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-19 12607次

• 手麻了如何迅速恢復(fù)
  一、常做頸椎保健操，手麻很有可能是頸椎病導(dǎo)致的，經(jīng)常做頸椎保健操能夠預(yù)防頸椎病，緩解頸椎病癥狀，減少手麻的發(fā)生。二、艾灸緩解艾灸取穴大椎，天柱、陽(yáng)陵泉、、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴、合谷穴、勞宮穴、后溪穴、手指尖。三、按摩環(huán)節(jié)，按摩內(nèi)關(guān)穴、按摩手三里、按摩頸臂穴、按摩頸百勞穴。四、保持良好的心態(tài)，自主神經(jīng)功能紊亂也可能引起手麻。五、停止引起手麻的行為，手麻還可能是藥物化學(xué)制劑低溫環(huán)境引起的，此時(shí)要停止繼續(xù)引起手麻的行為如停止服藥，離開有化學(xué)制劑環(huán)境，做好保暖等。都可以有效緩解手麻癥狀，但是癥狀嚴(yán)重的需要就醫(yī)。六、疾病治療糖尿病、高血脂、高血壓、腦缺血、腦動(dòng)脈硬化、中風(fēng)、神經(jīng)炎等多種疾病都可能導(dǎo)致手麻癥狀的發(fā)生，如果確定是由于疾病導(dǎo)致的手麻，一定要及時(shí)就醫(yī)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 38693次

• 牙活動(dòng)了疼怎么辦
  如果出現(xiàn)了牙齒松動(dòng)并伴有疼痛的癥狀，需要看具體是什么原因引起的松動(dòng)和疼痛，根尖周炎一般會(huì)引起牙齒的松動(dòng)，還會(huì)引起牙齒的疼痛，這個(gè)時(shí)候需要對(duì)牙齒進(jìn)行根管治療，這樣才能徹底的解決根尖周炎的問題，根尖周炎造成了牙齒松動(dòng)，在根管治療之后松動(dòng)度會(huì)減弱，而牙根的炎癥也會(huì)慢慢的消失。對(duì)于牙周的膿腫，首先要分清牙齒的松動(dòng)度，如果是一度松動(dòng)和二度松動(dòng)，可以對(duì)牙齒進(jìn)行刮治，刮除牙根部牙齦以下的一些牙結(jié)石和牙菌斑。然后用3%的雙氧水和生理鹽水對(duì)局部進(jìn)行交替的沖洗，再在局部涂布派麗奧等消炎的藥物，之后還要應(yīng)用一些漱口水，這樣就可以解決牙周膿腫造成的牙齒松動(dòng)和疼痛，如果牙疼并且有三度的松動(dòng)，應(yīng)該抗炎治療，在炎癥解除后，需要對(duì)三度松動(dòng)的牙齒進(jìn)行拔除。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  臧磊 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第463醫(yī)院

  2019-01-02 19954次

• 累虛脫了如何迅速緩解
  一般不存在累虛脫了如何迅速緩解的說法，患者累虛脫了一般可通過常規(guī)護(hù)理、按摩、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。1、常規(guī)護(hù)理：對(duì)于累虛脫了的患者來說，要及時(shí)的臥床休息，不可以繼續(xù)進(jìn)行體力勞動(dòng)，同時(shí)要將患者的外套脫下，將身上多余的汗液擦除干凈，注意室內(nèi)的空氣流通，適量的飲水，以緩解不適癥狀。2、按摩：對(duì)于累虛脫了
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-24 78次

• 牙活動(dòng)了：拔與不拔，如何選擇更明智？
  前段時(shí)間，我注意到爸爸的牙齒似乎有些松動(dòng)，每當(dāng)他吃東西或者刷牙時(shí)，都會(huì)小心翼翼地避開那顆松動(dòng)的牙齒，生怕一不小心就碰掉了?？粗请y受的樣子，我心里也不是滋味。于是，帶著爸爸來到醫(yī)院就診，經(jīng)過醫(yī)生詳細(xì)詢問和檢查，醫(yī)生給出了兩種方案，拔掉或等它自然脫落。當(dāng)時(shí)我的心情無比糾結(jié)，于是咨詢醫(yī)生，牙活動(dòng)了是拔
  2024-04-28 0次

• 我的癥狀是牙疼牙活動(dòng)了
  你好，根據(jù)您說情況來看的話，有可能是屬于神經(jīng)性疼痛或者是牙齦炎，建議您吃點(diǎn)布洛芬膠囊，甲硝唑，羅紅霉素膠囊。
  孟令棟 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-12-06 1102次

• 很多年以前堵的牙芯活動(dòng)了,牙壁也被活動(dòng)的
  您好，拍個(gè)照片我看一下
  劉光濤 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第四醫(yī)院

  2021-02-14 1900次