問(wèn)小腿晚上睡覺(jué)抽筋痛醒是什么原因？
2020-08-20 1611次
病情描述：
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晚上睡覺(jué)小腿抽筋是什么原因晚上睡覺(jué)小腿抽筋，是缺鈣或是著涼的原因，和體位、平時(shí)的鍛煉，平時(shí)的血鈣水平也有關(guān)系。晚上睡覺(jué)小腿抽筋多數(shù)與缺鈣或者與著涼有關(guān)系，由于寒冷的刺激，會(huì)使肌肉的應(yīng)答變得敏感，會(huì)容易產(chǎn)生肌梭的收縮反應(yīng)，造成小腿抽筋。晚上睡覺(jué)的時(shí)候由于體位的因素，比如臥床的時(shí)候，踝關(guān)節(jié)很難背屈，一般都是折屈，在折屈的狀態(tài)下，小腿肌肉特別容易抽筋。晚上睡覺(jué)小腿抽筋，除了著涼以外，和體位也有關(guān)系，和平時(shí)的鍛煉，平時(shí)的血鈣水平也有關(guān)系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝關(guān)節(jié)，使肌肉繃住，持續(xù)的牽張，才能使肌梭放開(kāi)，使抽筋得到緩解。
01:29
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 9154次
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腳腿抽筋痛是什么原因大家常說(shuō)的抽筋兒其實(shí)也叫運(yùn)動(dòng)性痙攣，為什么發(fā)生呢，首先從醫(yī)學(xué)角度上來(lái)講，他是一個(gè)乳酸的堆積，為什么乳酸堆積呢，因?yàn)槲覀兊难毫魍ú粔颍貉h(huán)不夠，代謝的乳酸不能順勢(shì)排出去，所以導(dǎo)致對(duì)肌肉的刺激，導(dǎo)致肌肉的一個(gè)攣縮，怎么來(lái)處理呢，首先要有一個(gè)充分的熱身，調(diào)動(dòng)肌體的循環(huán)，肌肉血液循環(huán)充分，然后肌肉有足夠的能量，這時(shí)候，我們代謝就會(huì)維持一個(gè)正常的平衡狀態(tài)，乳酸生成、乳酸排出，這時(shí)候就不會(huì)引起這種局部的肌肉的痙攣，也就是所謂的抽筋。
01:09
劉丙立
主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院
2018-07-06 78588次
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晚上睡覺(jué)小腿抽筋是什么原因原因有以下幾點(diǎn)：一、疲勞。白天腿部的運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或用力過(guò)度，而造成疲勞。夜間肌肉緊張的狀態(tài)，未能得到改善。過(guò)多的代謝產(chǎn)物未能及時(shí)代掉，它的刺激可以引起小腿肌肉抽筋。二、寒冷。夜間睡眠時(shí)，腳和腿部受冷，可以引起腿部肌肉緊致。三、低鈣血癥。當(dāng)體內(nèi)發(fā)生低鈣血時(shí)，神經(jīng)肌肉接頭的興奮閾值降低，低于正常情況下的刺激強(qiáng)度。既能使神經(jīng)肌肉興奮，因而極易產(chǎn)生異常的收縮，引起小腿抽筋。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-17 47863次
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小腿晚上抽筋是什么原因一般睡眠時(shí)引起腿部抽筋的原因，主要有以下幾種情況，外界的寒冷刺激，如夜晚睡眠時(shí)室內(nèi)過(guò)低，或是腳部暴露在外，從而導(dǎo)致寒冷，繼而發(fā)生了腿部抽筋的情況。另外再就是可能是由日常生活中，運(yùn)動(dòng)，勞累，或是腿部乳酸增多，無(wú)法排出，從而引起出現(xiàn)腿部痙攣的情況發(fā)生。另外再就是一種情況，由于缺鈣，或是缺鉀或是個(gè)人體質(zhì)差，而引起血鈣水平過(guò)低，肌肉應(yīng)激性增加，從而發(fā)生了抽筋的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-12-04 28218次
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晚上睡覺(jué)小腿抽筋是什么原因晚上睡覺(jué)小腿抽筋可能是局部受涼、過(guò)度疲勞、缺鈣等原因?qū)е碌?，需要?duì)因處理。1、局部受涼：如果患者在晚上睡覺(jué)時(shí)環(huán)境溫度比較低，沒(méi)有注意保暖，被子比較薄，就可能導(dǎo)致腿部受涼，寒冷刺激就可能導(dǎo)致患者所述情況。此時(shí)需要加強(qiáng)保暖，可以適當(dāng)開(kāi)空調(diào)或加蓋保暖的厚被，也可以使用熱水袋熱敷小腿，緩解不適癥狀。2、過(guò)度
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-22 0次
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晚上睡覺(jué)腿抽筋疼醒是什么原因晚上睡覺(jué)腿抽筋疼醒一般可見(jiàn)于酸性代謝產(chǎn)物堆積、受涼等生理性原因；還可見(jiàn)于缺乏鈣元素、鎂元素，或周?chē)窠?jīng)病、糖尿病等病理性原因。1、生理性原因：如果患者有休息不足、過(guò)度疲勞、睡姿不好、運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等情況，可以導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，從而引起腿肌肉痙攣，造成晚上睡覺(jué)腿抽筋疼醒的情況。睡覺(jué)的時(shí)候被子過(guò)于
費(fèi)琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-07 4871次
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晚上睡覺(jué)腿抽筋是什么原因出現(xiàn)這樣癥狀有多久
陳宇
主治醫(yī)師浙江省人民醫(yī)院
2020-04-17 1500次
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晚上睡覺(jué)腳板抽筋是什么原因引起的你好，根據(jù)你的描述，有可能是白天干重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，以及夜晚受涼導(dǎo)致的抽筋。
孫建
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-09-25 1000次
