問(wèn)低熱量減肥食譜
2020-03-18 3190次
病情描述：
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核桃的熱量高嗎核桃的熱量是很高的，干核桃的熱量比鮮的更高。核桃屬于一種油脂類(lèi)的堅(jiān)果，主要成分有脂肪、蛋白質(zhì)，另外核桃中的磷脂對(duì)腦神經(jīng)有良好的保健作用，核桃油含有的不飽和脂肪酸有防治動(dòng)脈硬化的功效。核桃仁中還有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過(guò)程中鋅、錳的含量會(huì)日漸降低，而鉻有促進(jìn)葡萄糖的利用和膽固醇的代謝和保護(hù)心血管的功能。所以，對(duì)于孕婦、老人、孩子等，特別提倡每天吃點(diǎn)核桃。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-01 4994次
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肺癌的低熱是多少肺癌的患者出現(xiàn)發(fā)熱，大多都是在38度5以下的，這種發(fā)熱大多還是由于腫瘤的壞死，或者是一些阻塞性的炎癥引起的，一般來(lái)講通過(guò)服溫水，或者是用解熱鎮(zhèn)痛藥，或者是清熱解表的，這種中藥都是可以控制的。只要患者不出現(xiàn)明顯的畏寒、寒戰(zhàn)來(lái)講，他這種血象又不是太高的話(huà)，可以考慮不使用抗生素的藥物治療。另外的話(huà)，有些患者選擇激素治療，這個(gè)是不正確的，還是以這種對(duì)癥治療為主就可以了。
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李睿
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-11-28 3873次
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減肥低熱量的食物有哪些適合減肥低熱量的食物是特別多的，首先可以吃黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜，來(lái)給身體補(bǔ)充足夠的維生素和纖維素，幫助增加飽腹感，增強(qiáng)身體的抵抗力。還可以吃一些雞蛋，尤其是雞蛋白，或者吃一些雞胸肉、牛肉，來(lái)給減肥的人群提供足夠的蛋白質(zhì)，而且熱量是極低的，可以幫助人體增強(qiáng)抵抗力。一般情況下，減肥的人群絕對(duì)不可以吃一些油脂含量比較高，淀粉含量比較高的食物，熱量都是極為高的，比如肥肉、油炸食品，面粉類(lèi)的食物要少吃一些。主食也是需要少吃的，可以使用黃瓜、西紅柿，或者燕麥片來(lái)代替主食。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
王陽(yáng)陽(yáng)
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-16 12459次
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低熱量水果有哪些低熱量的水果種類(lèi)是比較多的，比如葡萄柚，熱量就是比較低的，100克的葡萄柚僅含有42大卡的熱量，而且能起到一定的抑制食欲的作用，對(duì)于減肥和健身的人群是比較適合的。再來(lái)橙子，也是熱量比較低的水果，蘋(píng)果也屬于熱量比較低的水果，但是仍然含有豐富的維生素，可以促進(jìn)身體的消化吸收，避免熱量轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)堆積，而且具有比較好的飽腹感，可以減少其他熱量的攝入。再來(lái)梨和獼猴桃，也屬于熱量比較低的水果，減肥期間都是可以食用的，而且水果當(dāng)中維生素含量比較豐富。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢(xún)，專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生是比較好的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
王陽(yáng)陽(yáng)
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-16 14063次
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低熱量食物清單，減肥必備對(duì)于許多正在減肥的個(gè)體來(lái)說(shuō)，選擇正確的食物是一項(xiàng)至關(guān)重要的任務(wù)。最近，遇到了一位年輕的女士，因?yàn)閷?duì)食物的熱量攝入感到困惑而向我咨詢(xún)。擔(dān)心攝入過(guò)多高熱量食物會(huì)影響她的減肥計(jì)劃，那么，低熱量食物清單有哪些呢？1、蘋(píng)果：一個(gè)中等大小的蘋(píng)果大約含有52卡路里?？梢悦刻斐砸粋€(gè)蘋(píng)果，作為早餐或者下午茶的點(diǎn)心。2
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2024-03-07 0次
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低熱量食物清單，速查！我的一個(gè)朋友最近感覺(jué)手發(fā)黃有點(diǎn)厲害右上腹還有點(diǎn)不舒服，我勸他趕緊去醫(yī)院檢查。到醫(yī)院以后醫(yī)生讓他做了CT，還查了血，最終確診是有脂肪肝，醫(yī)生說(shuō)這種情況跟他身材肥胖有點(diǎn)關(guān)系，囑咐他一定要減重。由于我之前有過(guò)瘦身經(jīng)歷，所以對(duì)這方面比較了解，朋友就立即詢(xún)問(wèn)我低熱量的食物都有哪些，如果大家對(duì)此感興趣，可以繼續(xù)
2024-03-09 0次
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減肥的熱量攝入你好，希望可以幫助你
薛群星
主任藥師沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2020-05-25 2204次
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食譜減肥可靠嗎你好，根據(jù)你描述的情況，食譜減肥是比較靠譜的。
李建武
副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院
2020-05-26 1602次
