問更年期失眠最好的治療方法
2021-02-02 1359次
病情描述：
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更年期失眠吃什么藥更年期的失眠，就是在中醫(yī)來說的話，一般來說常見癥型是陰虛火旺。所以我們以滋陰降火，安神的方法效果是比較好的，比如說黃連阿膠湯。黃連阿膠湯的話，在就是成藥里面，是有個藥叫坤泰膠囊，包括坤寶丸也可以用。坤泰膠囊里面就是黃連阿膠湯的成分，可以進(jìn)行選擇，有些老病人的話就可以長年去吃坤泰膠囊，來滋陰降火有一定效果。另外也可以就是選擇我們的這些把脈辨證的一些中藥湯藥，依然也是有效的。更年期的失眠從西醫(yī)來說的話，它是跟女性的內(nèi)分泌是相關(guān)的，好多人她所謂的更年期失眠，其實不是更年期，而是有潛在的焦慮問題，其實是屬于焦慮障礙引發(fā)的失眠，要及時來醫(yī)院進(jìn)行識別。
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王嘉麟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2018-10-10 37508次
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更年期失眠盜汗多夢怎么調(diào)理？更年期的失眠多夢主要調(diào)理方法有以下幾個方面：第一，心理療法，因為更年期是人體的一個正常生理階段，所以提倡采用綠色療法，也就是心理療法進(jìn)行干預(yù)。具體的就是要緩解心理壓力，多做有益于身體健康的運(yùn)動，比如打太極拳、散步、下棋、聽音樂，或者是動腦做娛樂性活動等，對于輕度的失眠患者或者盜汗都有一定的效果。第二，如果失眠盜汗的情況比較嚴(yán)重，可能就需要使用藥物進(jìn)行干預(yù)，但是臨床上一般不提倡用安眠藥物，因為它的反應(yīng)比較大，可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，彌補(bǔ)人體在更年期所流失的營養(yǎng)，從而改善癥狀。第三，更年期一般有失眠、盜汗、多夢等癥狀，主要是由于女性在絕經(jīng)期前后體內(nèi)的性激素波動引起的，可以到中醫(yī)科通過望聞問切四診合參，辨證分型后用藥。
01:37
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-28 2827次
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更年期失眠可以在睡前服用小米，核桃，葵花子等一系列食物，來改善睡眠質(zhì)量。小米在所有谷物中，小米含色素胺最為豐富，此外小米還有大量淀粉，吃了之后容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進(jìn)胰島素的分泌，提高進(jìn)入腦內(nèi)的色素胺數(shù)量。核桃，在臨床上核桃被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱，失眠，健忘，多夢等癥狀，吃法是配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用十五克，效果非常明顯。葵花子，葵花子含多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝改善腦細(xì)胞抑制機(jī)能，起到鎮(zhèn)靜安神的作用，晚飯后葵花籽，促進(jìn)消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。此外大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素C，鈣磷鐵等營養(yǎng)成分，一部有安神的作用，晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時間，中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜有補(bǔ)中益氣，安五臟、和百藥的功效，要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。語音時長 1:31”
趙晶晶
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-22 9140次
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更年期盜汗失眠如果更年期的婦女出現(xiàn)了盜汗、失眠等不適癥狀，像這種情況首先還是要排除以下器質(zhì)性疾病引起來的不適，比如說建議先做一下排除結(jié)核等疾病引起來的盜汗。如果排除了這些器質(zhì)性疾病引起來的上述不是，確實考慮到是更年期由于激素水平下降，植物神經(jīng)功能紊亂引起來的上述不適，輕的情況下建議可以口服谷維素片一次兩片一天三次治療，因為谷維素片劑有調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的作用又有一定的助眠作用。如果通過口服谷維素片效果不太好，還可以在婦科醫(yī)生的指導(dǎo)下口服小劑量的激素替代治療也許就能緩解以上不適癥狀的。語音時長 1:18”
戴軍
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2018-10-03 5526次
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更年期失眠最好的治療方法更年期指的是圍絕經(jīng)期綜合征，并沒有圍絕經(jīng)期綜合征失眠最好治療方法的說法，圍絕經(jīng)期綜合征失眠可以通過規(guī)律作息、加強(qiáng)鍛煉、口服激素藥、口服抗抑郁藥、口服中成藥等方法治療，進(jìn)行治療時需要去正規(guī)醫(yī)院。1、規(guī)律作息：圍絕經(jīng)期綜合征通常是體內(nèi)性激素減少引起，會出現(xiàn)情緒暴躁、月經(jīng)周期紊亂、睡眠質(zhì)量下降等癥狀，伴有
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-08-21 0次
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更年期脫發(fā)最好的治療方法更年期脫發(fā)可能是激素變化、壓力過大、睡眠不足、營養(yǎng)不良、過敏等因素引起的，可以通過一般治療、藥物治療等方法進(jìn)行改善。1、激素變化：到了更年期，會導(dǎo)致體內(nèi)的雌激素水平下降，影響毛囊健康，出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，通常還會有煩躁易怒、失眠等癥狀。可以通過加強(qiáng)營養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動等方式調(diào)理身體。2、壓力過大：如果更年期期
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2024-01-23 0次
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更年期失眠最好的治療方法根據(jù)你的癥狀，考慮可能是神經(jīng)官能癥 容易出現(xiàn)失眠 其他癥狀 建議服用谷維素 葉酸 維生素B6.B12等藥物調(diào)解 注意休息 調(diào)解情緒 多吃水果蔬菜 適量運(yùn)動 如有心理壓力 可咨詢專業(yè)心理醫(yī)生
王寶進(jìn)
主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院
2020-04-13 1603次
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更年期失眠怎樣治療隨著年齡的增大，睡眠質(zhì)量也會變差
王玉芳
副主任醫(yī)師四川大學(xué)華西醫(yī)院
2020-03-11 700次
