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• 男性不育和生活習(xí)慣有哪些關(guān)聯(lián)？

  應(yīng)該精子質(zhì)量差跟自身的生活方式，以及他的工作狀態(tài)、工作種類有很大的關(guān)系，比如在臨床上，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)炒菜的廚子、電焊工、煉鋼工人就是他的工作環(huán)境溫度超過體溫，像這樣的工作的話，對他精子的質(zhì)量有很大的影響，環(huán)境溫度提到精索靜脈曲張，會造成男性的不育，我們說男性的弱精癥。

  

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  何學(xué)酉 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2018-04-28 1906次

• 哪些生活習(xí)慣會促進(jìn)糖尿病的發(fā)生

  對于糖尿病的發(fā)生，我們知道目前來說，糖尿病大部分指的二型的糖尿病，它是以遺傳為背景的，受環(huán)境因素誘導(dǎo)的疾病，首先它有遺傳背景，還受環(huán)境因素誘導(dǎo)。環(huán)境因素誘導(dǎo)就是吃的多、活動減少，是發(fā)生糖尿病的最主要、最常見的原因。尤其是暴飲暴食，就是過量的飲酒等等，都是誘發(fā)糖尿病的重要的因素。因此對于大家來說，一定要保持清淡飲食、正常的作息，這樣才控制好體重，才能避免和減少糖尿病的發(fā)生。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-07 3101次

• 通過良好的生活習(xí)慣可以恢復(fù)假性近視嗎
  現(xiàn)在很多青少年的近視患病率在以成倍的速度增長，而現(xiàn)在我們國家很多的青少年形成近視眼的原因，就是在眼睛剛看不清楚東西的時(shí)候，看什么東西都是處于一種很模糊的狀態(tài)，像這種情況一般都是患了假性近視。①這個(gè)時(shí)候家長朋友們千萬不要著急，也不要盲目的去治療和配帶鏡框眼鏡。因?yàn)?，在家長未全面了解病情的同時(shí)盲目的治療往往會引起到相反的效果，而眼鏡一旦帶上，可能這輩子都無法脫離。②一般情況下建議每天讓自己的孩子做眼保健操，讓眼睛的血液能夠得到流通，讓緊張的眼睛得到很好的緩解。③讓孩子多多注意在學(xué)習(xí)中的坐姿，加上家長在營養(yǎng)方面給予足夠的調(diào)理，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，假性近視很快就可以恢復(fù)正常。④治療假性近視的小偏方：向遠(yuǎn)處眺望，可以找一處15米甚至更遠(yuǎn)的綠地，綠顏色由于波長較短，成像在視網(wǎng)膜之前，可以將眼部肌肉群放松，從而緩解眼部疲勞，這里的要點(diǎn)是不要總眨眼，集中精力凝視35秒，然后馬上把右手掌略高于眼睛前方25厘米位置，從頭到尾看清掌紋，約十秒左右，看完掌紋之后再繼續(xù)看草地，一次反復(fù)循環(huán)五分鐘左右，對假性近視有著非常顯著的效果。
  語音時(shí)長 01:54”
  劉暢 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-28 1180次

• 高血壓生活習(xí)慣
  患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對于控制血壓有著非常重要的意義，良好的生活習(xí)慣包括:第一、要戒煙戒酒，煙草中的尼古丁可以造成血管收縮引起血壓升高，酒精也可以使心跳加快引起血壓升高。第二、要防止情緒波動，情緒波動會讓大腦皮質(zhì)過度興奮，導(dǎo)致收縮血管的物質(zhì)分泌增加，引起血壓波動以及升高。第三、要避免攝鹽過多，鹽過多地?cái)z入會導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留，引發(fā)血壓的波動。第四、要預(yù)防便秘，大便秘結(jié)可以，可以造成腹壓增高，加大腹腔血管的阻力可以讓血壓短暫的升高引起血壓波動。第五、要減少脂肪的攝入，飲食清淡是高血壓患者飲食的基本原則，如果攝入了太多的含有脂肪多的食物，會引起高血脂，加重動脈粥樣硬化使血管變硬，管腔狹窄從而升高血壓，生活習(xí)慣對于高血壓患者是非常重要的，所以平時(shí)一定要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
  語音時(shí)長 1:45”
  馬春花 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-14 2316次

• 高血壓的生活習(xí)慣
  高血壓患者應(yīng)該養(yǎng)成以下生活習(xí)慣：一，適當(dāng)?shù)男菹?，保證睡眠，安排合適的運(yùn)動。如果癥狀比較多或者有并發(fā)癥時(shí)應(yīng)該注意臥床休息。二，保持良好的心理狀態(tài)，消除緊張和壓抑的心理。三，對容易激動的患者，要注意保持安靜舒適的環(huán)境，避免情緒的激動。四，有外出檢查這種情況的話，一定要有人陪同。五，要正確的飲食，飲食方面
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 316次

• 高血壓的生活習(xí)慣
  高血壓患者需養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，以有效控制血壓，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。這些習(xí)慣包括合理飲食、規(guī)律運(yùn)動、控制體重、戒煙限酒以及規(guī)律服藥。1、合理飲食高血壓患者應(yīng)遵循低鹽、低脂、高纖維的飲食原則。減少鹽分?jǐn)z入，多食用新鮮蔬果，有助于降低血壓。同時(shí)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-26 0次

• 女孩子生活習(xí)慣不好不痛經(jīng)正常嗎
  不是所有的人都有痛經(jīng)的，痛不痛經(jīng)和生活習(xí)慣關(guān)系不是太大，主要和體內(nèi)前列腺素分泌有關(guān)。
  孫蕾 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-11 601次

• 酵母片能減輕反管流食病嗎
  這個(gè)效果不好的
  關(guān)暉勇 主任醫(yī)師陽江市陽東區(qū)人民醫(yī)院

  2020-04-16 1000次