問14歲女孩失眠怎么辦
2020-07-09 1492次
病情描述：
為你推薦
-
女孩失眠怎么辦女孩如果失眠了首先要看是什么原因，如果是因為短時間的應激狀態(tài)或者是生理上的不適導致的失眠，有可能在這些因素去除以后，失眠的癥狀就會好轉(zhuǎn)。女孩失眠可以采用以下方法：第一、放松身體，放松身體可以幫助入睡，睡前到戶外散步，放松一下心情，在睡覺之前泡熱水澡或者是泡腳，都可以放松身體，幫助更快的入睡。第二、聽助眠的音樂，睡前聽一些有助睡眠的音樂也可以幫助入睡，比如聽滴水聲、火車的運行聲、蟋蟀聲等，睡覺時應采取舒適的睡眠姿勢，一般以側臥為主，這樣有利于身體的放松，幫助更快入睡，也能睡得更加安穩(wěn)。
01:14
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-06 2215次
-
14歲女孩月經(jīng)推遲半個月正常嗎一般來說，月經(jīng)是通過下丘腦-垂體-卵巢軸的調(diào)節(jié)，使卵巢周期性的分泌雌孕激素，從而使子宮內(nèi)膜周期性的剝脫，而形成月經(jīng)。14歲的女孩月經(jīng)推遲半個月，一般是屬于正常的。因為14歲的女孩，她的卵巢功能發(fā)育還不完善，有可能出現(xiàn)月經(jīng)的推遲，有可能出現(xiàn)經(jīng)期的延長，也有可能出現(xiàn)點滴的出血等等，這都是因為卵巢功能沒有發(fā)育完善造成的。一般卵巢功能完善是在月經(jīng)來朝后5年左右，這時候才會出現(xiàn)正常的月經(jīng)。它的周期一般是21天到35天，經(jīng)期是2~7天，平均是4~6天，月經(jīng)量一般是60毫升左右。
01:39
毛希瑞
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-06-01 3671次
-
14歲女孩得痔瘡怎么辦對于14歲的女性患者出現(xiàn)痔瘡，首先可以考慮局部適量的涂抹痔瘡膏或者使用痔瘡栓予以治療。但是對于妊娠期的女性患者應避免上述藥物的使用。其次部分患者可以考慮使用高錳酸鉀粉兌溫水予以坐浴消毒處理，患者的痔瘡多會有所緩解，但是部分患者如果痔瘡的程度較重，如出現(xiàn)長期慢性的便血，以及出現(xiàn)肛門口腫物的脫出，而且不能還納。需要考慮及時的予以外科手術進行治療。對于單純的內(nèi)痔，可以考慮進行內(nèi)痔的結扎手術，對于外痔的患者，可以考慮進行外痔痔核的剝除，對于部分環(huán)狀痔、混合痔的患者，需要進行pph手術，而且在術后需要適度的予以擴肛。語音時長 01:10”
邢文軍
副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
2020-12-03 4620次
-
女孩失眠怎么辦女性患者在臨床上失眠也是比較常見，主要是由于精神緊張，壓力過大以及月經(jīng)紊亂等等都會導致失眠。女孩失眠應該怎么辦，大致有以下幾個方面的：第一是，應該保持良好的情緒，緩解緊張壓力，焦慮不安，易怒這種不良的情緒。第二，應該飲食上應該比較清淡的飲食，多吃一些蔬菜，避免吃一些辛辣刺激性食物，濃咖啡，濃酒以及濃茶的攝入，對失眠都是一個影響，因此不要多喝。第三是，應該選擇藥物進行治療，比如西藥可以選擇地西泮或者是右佐匹克隆，中藥可以選用朱砂安神丸，天王補心丹，酸棗仁丸等等。所以對于女性患者失眠，治療的方法有很多，但是最主要的還是應該調(diào)整自己的情緒，讓自己心情穩(wěn)定，因此失眠就能得到改善。語音時長 1:23”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2019-01-20 58566次
-
14歲女孩月經(jīng)不干凈怎么辦月經(jīng)不干凈就是指月經(jīng)長時間不能自然結束，14歲女孩月經(jīng)長時間不能自然結束可以通過調(diào)整飲食、改善作息、服用藥物等方式進行治療。1、調(diào)整飲食：注意多吃新鮮的蔬菜水果，避免辛辣、生冷的食物，避免喝濃茶、咖啡等，保證營養(yǎng)均衡，避免發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象。2、改善作息：如果14歲女孩在月經(jīng)期間經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)
李恒星
主治醫(yī)師武漢大學人民醫(yī)院
2022-08-12 339次
-
女孩失眠怎么辦女性患者在臨床上失眠也是比較常見，主要是由于精神緊張，壓力過大以及月經(jīng)紊亂等等都會導致失眠。女孩失眠應該怎么辦，大致有以下幾個方面的：第一是，應該保持良好的情緒，緩解緊張壓力，焦慮不安，易怒這種不良的情緒。第二，應該飲食上應該比較清淡的飲食，多吃一些蔬菜，避免吃一些辛辣刺激性食物，濃咖啡，濃酒以及濃
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 549次
-
14歲失眠怎么辦你好，他是不是最近學習壓力大呢？
蔡升
主治醫(yī)師余姚市人民醫(yī)院
2020-03-10 2601次
-
12歲女孩經(jīng)常失眠怎么辦你好，幾點睡
單敏
主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院
2020-12-21 1002次
