孕婦可以吃藕。
藕含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，像維生素C、鉀等，能為孕婦提供營養(yǎng)。它還富含膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防孕期便秘。藕可以做成多種美食，比如清炒藕片，口味清淡，適合孕婦的口味。不過，藕性偏涼，孕婦不能吃太多，尤其是體質(zhì)虛寒的孕婦，以免引起腸胃不適。如果孕婦吃藕后出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況，要減少食用。
孕婦可以吃藕嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-202348次
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01:03
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 34028次
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孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2756次
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孕婦藕可以吃嗎孕婦可以適量的吃藕。因為藕的營養(yǎng)價值很高，能夠清熱涼血，健脾開胃，益氣養(yǎng)血。蓮藕中含有豐富的淀粉，能夠為孕期提供能量，緩解孕期疲乏無力的癥狀。蓮藕中含有豐富的膳食纖維，能夠潤腸通便，預(yù)防孕期發(fā)生便秘和痔瘡。蓮藕中含有多種維生素和微量元素，例如蓮藕中，胡蘿卜素，硫胺素等含量較高，可以促進(jìn)鈣的吸收和利用。蓮藕中的鈣、鐵含量豐富，能夠促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，預(yù)防孕期發(fā)生骨質(zhì)疏松和貧血。但是孕婦吃蓮藕要適量，因為蓮藕屬于寒涼性的食物，以免引起胃脘部冷痛的癥狀。語音時長 01:11”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-18 5931次
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早期孕婦可以吃藕嗎早孕期的孕婦可以吃藕。藕中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，具有很多的好處。首先，有通便止瀉，健脾開胃的作用。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內(nèi)膽汁酸，食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發(fā)出一種獨特清香，有一定健脾的作用，能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，開胃健中，對于早孕期食欲不振的孕婦有較好的營養(yǎng)補(bǔ)充作用。最后，藕含有豐富的鐵，鈣，植物蛋白質(zhì)，維生素等成分，可以增強(qiáng)人體免疫力。所以孕期是可以進(jìn)食藕的。語音時長 01:25”
趙麗麗
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-01 3919次
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孕婦可以吃藕嗎病情分析：孕婦可以吃藕，藕中富含纖維素和維生素，孕婦在懷孕期間可以適當(dāng)吃一些蓮藕，有潤腸通便的作用。但是孕婦最好食用新鮮的藕，如果蓮藕放置時間較長，就不建議繼續(xù)食用，因為蓮藕的斷面和切面容易變質(zhì)，孕婦食用后，可能會引起腹瀉。不利于胎兒健康生長。意見建議：建議懷孕期間均衡飲食，合理膳食，葷素搭配，清淡飲食，避免食用油炸、燒烤、腌制食物。保持充足睡眠和愉悅心情，定期做孕檢隨時關(guān)注胎兒健康生長發(fā)育。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-12-25 1201次
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藕孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃藕，藕含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、淀粉以及膳食纖維，能夠補(bǔ)充孕期所需的一些營養(yǎng)。而且藕能夠健脾開胃、消濕止渴，還可以以血補(bǔ)心，對母體健康以及胎兒的生長發(fā)育有利。意見建議：孕婦在吃藕的時候，建議以清淡、易消化的烹飪方式來制作，比如用水焯熟了之后做成涼菜食用或者清炒，也可以榨汁喝，不要烹飪得過于辛辣刺激，以免刺激孕婦的胃腸道，引起不適。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-10-11 1402次
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藕孕婦可以吃嗎藕孕婦可以吃，藕有很高的營養(yǎng)價值，比如含有維生素C以及蛋白質(zhì)等成分，孕婦適量的吃些藕可以起到健脾開胃的效果，對于身體也有一定的好處。在懷孕期間吃藕時一定要買新鮮的，避免買變質(zhì)的，以免給身體帶來不良的影響，在懷孕期間要保持良好的心態(tài)，定期到醫(yī)
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 198次
