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喝奶粉會不會發(fā)胖需要根據(jù)具體情況決定,如果少量喝,通常不會發(fā)胖,如果大量喝,通常會發(fā)胖,如有不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。

奶粉是將動物奶去除水分后制成的粉末,一般以羊奶、牛奶為原料,適量的添加維生素、礦物質(zhì)等制成的沖調(diào)食品,適量的喝奶粉,能夠為身體補(bǔ)充營養(yǎng)與能量,其中的營養(yǎng)物質(zhì)比較容易被身體吸收和利用,對于身體健康有益處,奶粉不屬于高熱量、高脂肪的食物,如果少量喝,一般不會增加皮下脂肪含量,因此不會發(fā)胖。

由于奶粉中含有豐富的碳水化合物,如果日常生活中大量喝,容易在皮下轉(zhuǎn)化為脂肪,引起體重增長,因此會胖,此外,大量喝奶粉也容易增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹痛、腹脹等消化不良癥狀。

如果出現(xiàn)體重增長可以適度的進(jìn)行有氧運動,比如慢跑、騎自行車、游泳等,也需要及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),飲食方面應(yīng)以清淡易消化,營養(yǎng)均衡為主。若出現(xiàn)消化不良,可以遵醫(yī)囑應(yīng)用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等藥物治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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