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餅和饅頭相比,饅頭的含糖量高,吃的時(shí)候需要注意適量,如有不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。

餅和饅頭都屬于比較常見(jiàn)的主食,其中都含有豐富的碳水化合物、維生素以及多種微量元素,適量的吃,能夠增加飽腹感,改善饑餓。經(jīng)過(guò)研究,餅的含糖量通常在50%,而饅頭的含糖量通常在70%,因此兩者相比較而言,饅頭的含糖量高。對(duì)于糖尿病的患者而言,如果大量吃饅頭,容易導(dǎo)致血糖數(shù)值飆升,也有可能會(huì)加重原有不適癥狀或延長(zhǎng)恢復(fù)期,因此應(yīng)避免吃該食物。

對(duì)于正常人來(lái)講,在吃饅頭和餅的時(shí)候也不可以一次性吃得過(guò)多,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)或出現(xiàn)腹痛、腹脹等功能性消化不良癥狀,由于餅和饅頭中的碳水化合物比較高,若長(zhǎng)期大量吃,也會(huì)增加皮下脂肪含量,引起體重增長(zhǎng)。

如果出現(xiàn)糖尿病,一般可以遵醫(yī)囑應(yīng)用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片、阿卡波糖片等藥物治療。若出現(xiàn)功能性消化不良,可以遵醫(yī)囑應(yīng)用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等藥物治療。

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