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涼拌萵筍絲不傷眼睛,而且適量的吃一些涼拌萵筍絲對(duì)身體健康有幫助。

涼拌萵筍絲的主要食材為萵筍,口感比較清脆,對(duì)提高食欲有一定的幫助,而且萵筍絲的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,含有豐富的維生素A、維生素B以及維生素C,礦物質(zhì)含量也比較高,吃了以后可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),對(duì)增強(qiáng)身體免疫能力有一定的幫助,而且吃了以后不會(huì)導(dǎo)致傷眼睛的情況出現(xiàn)。

以上內(nèi)容僅供參考

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