跑步跑不到2分鐘就氣喘吁吁可能是缺乏運(yùn)動(dòng)、支氣管炎、肺炎、運(yùn)動(dòng)性哮喘、心肌炎等原因引起的，需要結(jié)合個(gè)人原因?qū)ΠY處理。
1、缺乏運(yùn)動(dòng)：
平時(shí)經(jīng)常不鍛煉的人群，如果突然跑步會(huì)使心肺功能下降，繼而出現(xiàn)一過性的氣喘、胸悶等癥狀，適當(dāng)休息后可以得到緩解，這是一種正常的生理表現(xiàn)，通常不需要特殊處理，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?，比如慢跑、游泳等，每次鍛煉時(shí)間建議保持在30分鐘左右。
2、支氣管炎：
多與感染原因有關(guān)，病原菌侵襲支氣管黏膜會(huì)產(chǎn)生一系列炎性反應(yīng)，進(jìn)而出現(xiàn)咳嗽、胸悶、氣喘等現(xiàn)象，尤其是運(yùn)動(dòng)后，這種癥狀可能會(huì)加重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硫酸沙丁胺醇?xì)忪F劑、吸入用布地奈德混懸液、阿奇霉素膠囊等藥物治療，身體恢復(fù)的過程當(dāng)中，盡量以休息為主，減少活動(dòng)，比如可以適當(dāng)?shù)呐P床休息。
3、肺炎：
常見于細(xì)菌、病毒、支原體感染所導(dǎo)致，以上致病菌侵襲肺部組織會(huì)產(chǎn)生炎癥，引起呼吸困難、胸悶氣短、咳嗽、咳痰等癥狀，若在此期間跑步則會(huì)加重癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用注射用阿奇霉素、注射用青霉素鈉、鹽酸左氧氟沙星注射液等藥物治療，在此期間要注意加強(qiáng)生活管理，做好身體的保暖措施，根據(jù)溫度適當(dāng)增減衣物，如需外出，戴好口罩。
4、運(yùn)動(dòng)性哮喘：
此類病人由于肺功能下降，會(huì)造成活動(dòng)耐量同時(shí)下降，所以會(huì)造成跑步不到二分鐘就氣喘吁吁的情況，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑使用沙美特羅替卡松吸入劑、孟魯司特鈉片、吸入用異丙托溴銨溶液等藥物緩解，患有此病在日常生活中應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，容易加重疾病癥狀。
5、心肌炎：
常見于病毒感染所致，當(dāng)病毒大量在心肌細(xì)胞復(fù)制，會(huì)造成心肌細(xì)胞的損傷壞死，進(jìn)而使心臟功能減退，身體出現(xiàn)缺氧癥狀，而在跑步的過程當(dāng)中，由于機(jī)體的需氧量增加，心臟無法有效射血，所以會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短癥狀，可以遵醫(yī)囑服用門冬氨酸鉀鎂片、鹽酸曲美他嗪片、輔酶Q10膠囊等藥物改善。
可以根據(jù)個(gè)人情況綜合判斷，在排除生理因素后，建議及時(shí)就醫(yī)，查明病因并在醫(yī)生指導(dǎo)下予以處置。
