魚(yú)泡、枸杞子、雞、龍眼肉通常能同吃。
魚(yú)泡富含膠原蛋白和蛋白質(zhì),對(duì)人體的皮膚、骨骼等組織的修復(fù)和維護(hù)有幫助;枸杞子含有豐富的枸杞多糖、類胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分;雞是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來(lái)源,還含有多種維生素和礦物質(zhì),如B族維生素、鐵、鋅等;龍眼肉含有葡萄糖、蔗糖和多種維生素等。由于魚(yú)泡、枸杞子、雞和龍眼肉的營(yíng)養(yǎng)成分并不沖突,也不會(huì)生成對(duì)人體有害的物質(zhì),因此能同時(shí)吃,而且同時(shí)吃可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于提高身體抵抗力,降低患病幾率。
有些人可能對(duì)魚(yú)泡、雞或者枸杞子、龍眼肉中的某一種成分過(guò)敏,吃了之后容易產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng),引起皮膚瘙癢、腹瀉、頭暈等癥狀,嚴(yán)重的可以引起過(guò)敏性休克。因此,在吃之前,要了解自己是否對(duì)這些食材過(guò)敏,有過(guò)敏史的人應(yīng)避免吃相應(yīng)的過(guò)敏食材。