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早泄應(yīng)該怎么辦

如果出現(xiàn)早泄情況,首先要調(diào)整心態(tài),避免焦慮緊張情緒,因?yàn)榍榫w因素對(duì)射精時(shí)間有很大影響??梢試L試通過一些性技巧來延長時(shí)間,比如使用緩慢而有節(jié)奏的刺激方式。同時(shí),加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),尤其是盆底肌的鍛煉很有幫助。如果是疾病引起的,如前列腺炎,要及時(shí)治療。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,適當(dāng)使用一些外用的延時(shí)藥物。

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