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流產(chǎn)補(bǔ)什么身體恢復(fù)快

林彬主治醫(yī)師

上海市第一婦嬰保健院婦科

2021-11-173333次

流產(chǎn)后通過(guò)合理的飲食調(diào)理身體恢復(fù)的會(huì)比較快，可以多吃些雞蛋、海帶、鯽魚湯等。

流產(chǎn)跟許多因素有關(guān)，比如男女雙方染色體異常、遺傳因素以及女性的激素水平，比如孕酮低下。另外也不排除與胚胎本身發(fā)育異常有關(guān)系。

流產(chǎn)時(shí)因?yàn)槭а赡軙?huì)有一定程度的貧血表現(xiàn)，在這時(shí)需要補(bǔ)充鐵元素，而海帶中含鐵元素非常豐富，不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)而且也較容易消化吸收。還可以多吃雞蛋，雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，其中含有蛋白質(zhì)，維生素以及礦物質(zhì)，容易被人體消化吸收。鯽魚湯也是不錯(cuò)的選擇，有著極高的碳水化合物，也含有各種微量元素和礦物質(zhì)，能夠補(bǔ)氣血、健脾開(kāi)胃，促進(jìn)身體恢復(fù)。

流產(chǎn)對(duì)女性身體危害比較大，在平時(shí)一定要注意促進(jìn)身體的恢復(fù)，只有注重身體健康才能夠在后期正常的懷孕。流產(chǎn)后一個(gè)月以內(nèi)禁止性生活，禁止盆浴，半個(gè)月左右去醫(yī)院婦科進(jìn)行復(fù)查，了解恢復(fù)情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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