不存在女士腎虛吃什么東西補(bǔ)得快這一說(shuō)法，女士腎虛可能是勞累過(guò)度、房事過(guò)多等原因?qū)е碌?，吃大棗、烏雞湯、黑豆、六味地黃丸、濟(jì)生腎氣丸等東西補(bǔ)比較好。
1、大棗：
大棗含有較為豐富的糖類(lèi)、維生素、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，女士出現(xiàn)腎虛時(shí)可以適量食用，有利于身體恢復(fù)。
2、烏雞湯：
烏雞湯中含有多種氨基酸，可為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)、提高免疫力，上述病癥的女士適量食用對(duì)身體恢復(fù)有好處。
3、黑豆：
黑豆含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、不飽和脂肪酸等成分，腎虛的女士適量食用可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體恢復(fù)有好處。
4、六味地黃丸：
該藥具有滋陰補(bǔ)腎的作用，上述病癥的女士可以遵醫(yī)囑服用該藥物進(jìn)行治療。
5、濟(jì)生腎氣丸：
該藥屬于中成藥，具有溫腎化氣的功效，腎虛的女士可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用該藥物來(lái)緩解癥狀。
建議日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，及時(shí)去醫(yī)院就診。
