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為你推薦

• 開(kāi)心果的功效與作用

  開(kāi)心果是一種干果，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，主要包括一些維生素A、葉酸、鐵、磷、鉀、鈉、鈣等等，還含有像葉酸等等。開(kāi)心果含有豐富的油脂，因此有潤(rùn)腸通便的作用。同時(shí)開(kāi)心果它從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，它是味甘、無(wú)毒，溫性的補(bǔ)品，它能夠溫腎暖脾，因此有補(bǔ)益虛損的作用，還能夠調(diào)節(jié)中氣，因此像治療貧血，營(yíng)養(yǎng)不良、慢性的腹瀉，還有浮腫、神經(jīng)衰弱都很好。開(kāi)心果的保健作用，主要包括這幾個(gè)方面：第一，有保護(hù)心臟的作用，這是因?yàn)楦缓芯彼幔彼嵊薪档蛣?dòng)脈硬化功效。第二，它有保護(hù)視力的作用，因?yàn)殚_(kāi)心果當(dāng)中含有花青素，對(duì)視網(wǎng)膜有一定的保護(hù)作用。第三，它有塑形，健身塑形的作用，開(kāi)心果食用以后很容易飽腹，它的胃腸排空時(shí)間也長(zhǎng)。而且它在食用的過(guò)程當(dāng)中，我們要?jiǎng)儦?lái)食用，延長(zhǎng)了食用的時(shí)間，就讓人產(chǎn)生滿足感和飽腹感，就會(huì)減少食物的量，同時(shí)也減少咱們就餐、進(jìn)食的量，間接地起到讓身體苗條的保健作用。

  

  02:13
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-10-31 153789次

• 糖尿病可以吃棗么

  棗是水果當(dāng)中的一種，口感很好，它也很甜，但是棗在水果當(dāng)中是屬于升糖指數(shù)很高的一類，得了糖尿病的患者我們不建議吃棗。如果喜歡吃水果的糖尿病患者，在血糖控制穩(wěn)定的情況下，應(yīng)該吃一些升糖指數(shù)比較低的水果，是比較合理的。像草莓、蘋(píng)果，還有包括升糖指數(shù)非常低的這些蔬菜都可以吃。得了糖尿病以后，如果再吃升糖指數(shù)比較高的棗，那么血糖就不容易控制了，血糖控制不好就容易造成并發(fā)癥。水果可以吃，要選擇升糖指數(shù)低的水果，像升糖指數(shù)非常高的棗類，得了糖尿病的患者我們是不建議吃的。

  

  01:31
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 5875次

• 妊娠期糖尿病能否吃開(kāi)心果
  妊娠期糖尿病不建議吃開(kāi)心果，可選擇一些含纖維素較多的蔬菜水果，如竹筍，芥藍(lán)菜，韭菜，西蘭花，韭菜花等。妊娠期糖尿病媽媽和一般懷孕的媽媽一樣熱量，蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)，鐵質(zhì)，葉酸，維生素b群都不可缺少，只是在餐飲次數(shù)上應(yīng)該多加注意。在總熱量不變的情況下最好是少量多餐，并注意質(zhì)與量之間的分配，如此可使血糖較平穩(wěn)。在水果方面也要限量，并盡量不要去選用果汁。而米飯也要添加一些糙米，胚芽米，燕麥片等等或者以此取代米飯，另外多吃含纖維素較多的食物可延緩血糖上升有利血糖控制，也比較有飽和感。平時(shí)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)腻憻?，一定不要懶惰，尤其是飯后?yīng)該走一走，把多余的糖分變成能量釋放出去就不會(huì)存在血管中，這樣對(duì)血糖有好處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-15 6292次

• 多囊腎可以吃開(kāi)心果嗎
  對(duì)于早期的多囊腎患者吃開(kāi)心果應(yīng)該來(lái)說(shuō)問(wèn)題是不大的。但是進(jìn)入到了中期以后尤其是晚期，那么開(kāi)心果就應(yīng)該限制，甚至不吃了。開(kāi)心果是屬于堅(jiān)果類的食物，這里面含有的磷是比較高的。對(duì)于多囊腎的患者來(lái)說(shuō)在早期腎臟排毒能力是正常的，不會(huì)出現(xiàn)高磷血癥。而對(duì)于中期尤其是晚期的患者，那么患者很容易出現(xiàn)高磷血癥，主要是由于腎臟排磷能力下降所導(dǎo)致的。高磷血癥不僅可以引起患者皮膚瘙癢，也可以導(dǎo)致血管硬化加強(qiáng)。血管硬化加強(qiáng)是比較危險(xiǎn)的，患者容易出現(xiàn)心腦血管意外，比如心肌梗死，腦梗死，腦出血等等。因此對(duì)于多囊腎的患者來(lái)說(shuō)如果想吃開(kāi)心果，要明確是屬于腎功能衰竭的什么時(shí)期。如果屬于早期，應(yīng)該來(lái)說(shuō)問(wèn)題不大。但是一旦進(jìn)入到了中晚期，那么就應(yīng)該限制了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-07 1628次

• 孕婦可以吃開(kāi)心果嗎
  病情分析：孕婦可以吃開(kāi)心果，開(kāi)心果屬于堅(jiān)果類食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪、維生素b、維生素e以及鉀、鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)，適量食用可以補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)。但是要適量食用，開(kāi)心果含油脂較高，過(guò)量食用增加胃腸道負(fù)擔(dān)。意見(jiàn)建議：建議懷孕期間合理膳食，清淡飲食，葷素搭配，適量食用一些含蛋白質(zhì)豐富的牛奶、雞蛋、魚(yú)、瘦肉等食物，補(bǔ)充孕期所需的大量蛋白質(zhì)，同時(shí)適量多吃一些應(yīng)季瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素和微量元素，適當(dāng)活動(dòng)，有利于食物消化吸收。定期做孕檢。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-12-29 1802次

• 多囊腎可以吃開(kāi)心果嗎
  病情分析：多囊腎患者可以吃開(kāi)心果。開(kāi)心果是一種食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有豐富的礦物質(zhì)，維生素及抗氧化物質(zhì)，如維生素E有抗氧化、美容養(yǎng)顏、抗衰老等功效。多囊腎患者吃開(kāi)心果并不會(huì)損害腎臟功能，也不會(huì)加重多囊腎的病情，是可以食用的。意見(jiàn)建議：多囊腎患者平時(shí)應(yīng)注意定期復(fù)查，如復(fù)查腎功能，腎臟彩超等，以觀測(cè)病情變化，及時(shí)給予治療。飲食應(yīng)注意，不要吃辛辣刺激及難以消化的食物。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-01 1202次

• 糖尿病下午可以吃幾個(gè)開(kāi)心果
  開(kāi)心果作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果，適量食用對(duì)糖尿病患者是有益的。然而，由于開(kāi)心果含有較高的熱量，糖尿病患者在食用時(shí)應(yīng)控制數(shù)量，并注意以下幾點(diǎn)。開(kāi)心果富含維生素、礦物質(zhì)和纖維素，這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)是有益的。例如，維生素和礦物質(zhì)有助于增強(qiáng)
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-13 0次

• 白血病可以吃開(kāi)心果嗎
  開(kāi)心果作為一種堅(jiān)果，含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E及多種礦物質(zhì)，對(duì)維持心血管健康和增強(qiáng)免疫力有積極作用。對(duì)于白血病患者而言，合理飲食是輔助治療的重要部分，開(kāi)心果的適量攝入可為患者提供一定的營(yíng)養(yǎng)支持。開(kāi)心果中的不飽和脂肪酸有助于降低膽固醇，
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-06 0次