心臟不好一般情況下不能跳繩鍛煉,否則會(huì)加重病情。
跳繩是一種有氧運(yùn)動(dòng),如果是健康的人群,在進(jìn)行跳繩的時(shí)候可以帶動(dòng)全身的活動(dòng),而且還可以促進(jìn)血液循環(huán),提高心肺能力,對(duì)于心臟是有一定幫助的,但如果患者有心臟不好的情況,比如心肌炎、心力衰竭等,在進(jìn)行跳繩的時(shí)候,就有可能會(huì)加快身體內(nèi)的血液循環(huán),在此時(shí)也會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān),就有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)供血不足的情況,所以心臟不好的患者,一般情況下不能跳繩鍛煉,否則會(huì)使患者的病情更加嚴(yán)重。
不過患者本身就有心臟不好的情況,平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣,避免長(zhǎng)假熬夜,否則也會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān),加重病情,平時(shí)可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物,比如雞蛋、牛奶等,避免攝入過多辛辣刺激的食物,比如辣椒、芥末等。