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經(jīng)期是可以吃芒果的。因為芒果中含有豐富的維生素,對女性的身體健康有一定的幫助。在此期間女性要注意休息,保證充足的睡眠,同時要避免食用辛辣刺激性的食物,不可以喝冰鎮(zhèn)的飲品。

女性也要注意經(jīng)期的衛(wèi)生,衛(wèi)生巾要勤換,內(nèi)褲也要勤換洗??梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物,如魚肉,雞肉等。

以上內(nèi)容僅供參考

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