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• 哪些行為最傷血管

  1大油大肉，血管容易堵。人攝入過多營養(yǎng)，多余的脂質(zhì)和養(yǎng)分等難以排出體外，聚集在血管里。一方面容易沉積在血管壁上堵塞血管，另一方面還會增加血液黏稠度引發(fā)血栓。2吸煙傷血管，十年難恢復(fù)即使吸煙不多，10年后就會出現(xiàn)明顯的動脈粥樣硬化。即使戒煙后，要過10年才能完全修復(fù)血管內(nèi)皮的損傷。3吃多鹽和糖，血管壁變皺當(dāng)人吃了過甜過咸的食物后，血管壁細(xì)胞變得皺皺巴巴的。不光滑的血管壁更容易發(fā)展成高血壓、心腦血管疾病。4熬夜族，激素傷血管熬夜時(shí)，人長期處于應(yīng)激狀態(tài)，不斷分泌腎上腺素等激素，會造成血管收縮異常，血液流速變慢，血管表示「壓力」很大。

  

  01:32
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-08 9846次

• 哪些行為會讓癡呆加重

  癡呆的影響因素是很多的，那么大家可能會很關(guān)心，哪些行為會引起癡呆加重。那么有以下幾種原因，會誘發(fā)癡呆病情的進(jìn)展。第一個(gè)是大量酗酒，大量酗酒對于神經(jīng)系統(tǒng)是有一定損傷作用的。另外認(rèn)為吸煙也是會促進(jìn)癡呆的進(jìn)展。第二種類型就是長期久坐不動的患者，我們都認(rèn)為恰當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動對于癡呆有一定的預(yù)防作用。如果你長期坐在那不愿意活動的話，會容易加速病情的進(jìn)展。第三個(gè)社會隔離什么叫社會隔離呢，也就是把自己封閉起來，不跟外面接觸，這種情況也會加重癡呆的進(jìn)展。第四個(gè)因素就是失眠，目前認(rèn)為一個(gè)很好的睡眠對于延緩癡呆的病情的進(jìn)展有很大的幫助，所以長期失眠的患者容易誘發(fā)或者容易加重癡呆的發(fā)生。

  

  01:24
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-25 2595次

• 最健腦的幾種中藥
  中醫(yī)認(rèn)為腦為髓之海，腎主骨生髓，腎虛則髓不實(shí)，容易產(chǎn)生神經(jīng)衰弱，記憶減退，耳鳴耳聾，失眠，頭暈眼花等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，補(bǔ)腦需補(bǔ)腎，腎不虛則腦必健。臨床上補(bǔ)腦作用較好的常見中藥有以下幾種：1.何首烏，何首烏具有補(bǔ)肝腎，益精血之功效，是一味很好的補(bǔ)腦佳品。2.胡桃肉，胡桃肉中含有豐富的卵磷脂，維生素ADE等，礦物質(zhì)及蛋白質(zhì)，具有很好的營養(yǎng)腦細(xì)胞作用。3.益智仁。4.補(bǔ)骨脂，二者都具有溫補(bǔ)脾腎的作用。還有女貞子能補(bǔ)肝腎，烏發(fā)明目，補(bǔ)腦，酸棗仁有養(yǎng)肝安神的作用。
  語音時(shí)長 01:17”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-10-21 17764次

• 最容易遺傳的幾種癌癥
  比較常見的容易遺傳的幾種惡性腫瘤，包括乳腺癌、結(jié)直腸癌、食管癌。家族中有女性患有乳腺癌，直系親屬中的女性，患乳腺癌的幾率比普通人明顯增高，其次是結(jié)直腸癌，家族中患有多發(fā)結(jié)腸息肉、結(jié)腸腺瘤疾病病史的，如果有人患了腸癌，那么直系親屬中患腸癌的比例也是明顯增高的，需要定期檢查腸鏡，以便早期發(fā)現(xiàn)腸癌。其次，還有食管癌，食管癌跟家族中飲食習(xí)慣相似有關(guān)，也呈家族高發(fā)，也可以說是有可能會遺傳的癌癥。
  語音時(shí)長 1:20”
  呂紅瓊 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-01-10 41126次

• 咳嗽傷肺嗎
  病情分析：咳嗽是會傷肺的?？人匀菀讓?dǎo)致支氣管和氣管黏膜充血、水腫，這種情況下就會損傷肺功能，容易造成肺部黏膜感染?？人允怯谐Ｒ娂膊。疾∫院笠话闱闆r下需要積極就醫(yī)完善痰液分泌物檢查、血常規(guī)檢查、胸片檢查，了解咳嗽的具體患病情況。意見建議：咳嗽是常見疾病，患病以后需要正確使用止咳藥物治療，比如可以使用鹽酸氯哌丁和右美沙芬。如果明確為呼吸道感染引起的，還可以搭配羅紅霉素、頭孢拉定、阿莫西林這類藥物抗炎治療。
  趙吉慶 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-09-11 602次

• 膝關(guān)節(jié)損傷最嚴(yán)重的幾種運(yùn)動
  病情分析：膝關(guān)節(jié)損傷最嚴(yán)重的幾項(xiàng)運(yùn)動是足球，籃球，橄欖球等。因?yàn)檫@些運(yùn)動在一個(gè)垂直力量的情況下，還會附加一個(gè)旋轉(zhuǎn)力量，這是最容易造成膝關(guān)節(jié)半月板和周圍韌帶的損傷的，有時(shí)還會伴有軟骨的損傷。意見建議：建議在做這些運(yùn)動前要進(jìn)行一個(gè)熱身運(yùn)動，同時(shí)在進(jìn)行這些運(yùn)動時(shí)佩戴護(hù)膝保護(hù)膝關(guān)節(jié)。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-05 10702次

• 最傷肺的四種行為
  一般沒有最傷肺的四種行為這種說法，臨床上常見的傷肺的行為有生活環(huán)境空氣污染嚴(yán)重、長期大量吸煙、長期情緒不良等。1、生活環(huán)境空氣污染嚴(yán)重：如果所處的生活環(huán)境空氣污染較為嚴(yán)重，對肺部的傷害會比較大。如果室內(nèi)充斥著一些有害氣體，比如甲醛、放射性氡、苯等，這些有害物質(zhì)散發(fā)在空氣當(dāng)中會隨著人體的呼吸進(jìn)入呼吸道
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-02-14 2073次

• 最傷肺的水果
  沒有最傷肺的水果的說法。如果本身肺不好一般不建議吃西瓜、桂圓、荔枝等等水果，如果身體健康，大部分水果都是可以吃的，注意適量即可。肺是人體的呼吸器官，位于胸腔，左右各一，覆蓋于心之上。如果本身肺不好，比如有肺炎、肺氣腫、肺心病、肺膿腫等，一般不建議吃寒涼、糖分多，以及容易過敏的水果，比如西瓜、柚子、桂
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-07-11 0次