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• 斷糖減肥法的危害有哪些

  斷糖減肥法的危害主要包括低血糖、惡心、嘔吐、困倦、嗜睡，嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)脫水、頭暈，甚至酸中毒。斷糖減肥法在飲食結(jié)構(gòu)上類似于生酮飲食，如果是特別嚴(yán)格的斷糖減肥法，即嚴(yán)格的不吃任何碳水化合物，甚至脂肪類的攝入也很少，只吃纖維素類和蛋白類的食物，營養(yǎng)成分不均衡，導(dǎo)致身體所需要的能量物質(zhì)也會不均衡，因為身體內(nèi)能直接運用的能量物質(zhì)只有葡萄糖，此時只有吃纖維素類和蛋白類的食物才可以達到均衡。人體所需要的能量不是由糖原分解而產(chǎn)生，就是由糖異生轉(zhuǎn)化來的，糖原分解相對比較安全，肝臟和肌肉都有儲存，但當(dāng)這些分解完后糖異生的過程就會產(chǎn)生酮體，即三羧酸循環(huán)會產(chǎn)生酮體，而酮體隨著糖異生的持續(xù)，酮體會越來越多，就會發(fā)生不良的癥狀，如惡心、嘔吐、頭暈、困倦、嗜睡，甚至脫水或酸中毒。除此之外，因為斷糖減肥法攝入的碳水基本沒有或特別的少，所以在糖原分解完后在糖異生的過程中，可能會因為糖異生的速度比較慢，而導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，所以糖尿病患者不太適合進行斷糖減肥法。

  

  01:56
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-30 12281次

• 代謝手術(shù)減肥科學(xué)嗎

  代謝減重手術(shù)是很科學(xué)的，因為它不是外科醫(yī)生們一拍腦門想出來的，因為它經(jīng)過了漫長的階段，也是在國外學(xué)習(xí)，專門派人到那去學(xué)，在美國去學(xué)了一段時間，專門學(xué)手術(shù)，這個手術(shù)在國外就是，像是闌尾切除、膽囊切除、胃的手術(shù)，就是比較常見的，而且是民眾，也比較愿意接受的方法。我們有大量的文章也都支持這種手術(shù)，現(xiàn)在國內(nèi)國際有多個指南，也都建議針對那些，內(nèi)科治療效果不佳的患者，或者是有減重。這種想快速減重，一勞永逸的病人的話，都建議做手術(shù)。當(dāng)然手術(shù)是有標(biāo)準(zhǔn)的，符合條件就可以做手術(shù)，所以希望有這方面意愿和想法的病友，可以來咨詢我們，會給你比較合適的治療方案。

  

  01:28
  孟凡強 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 4673次

• 基礎(chǔ)代謝率減肥法是什么
  基礎(chǔ)代謝率減肥方法主要是根據(jù)基礎(chǔ)代謝率，是人體的最基本的身體的能量需求而言，達到這種熱量的供給，不超過就可以。一般指的是在自然溫度18~25攝氏度的環(huán)境中，清醒、靜臥、空腹，全身放松的狀態(tài)下，維持生命體征，包括心跳、呼吸、腺體分泌，腎臟過濾，排毒和解毒的過程中，所需要消耗的人體的最低能量?；A(chǔ)代謝率相當(dāng)于人體維持最基本的生命活動，所需要的最低的熱量，一般通過計算基礎(chǔ)代謝率，每天攝入的食物的熱量達到這個基礎(chǔ)代謝率，長期以往，可以達到一定的減肥功效。
  語音時長 01:21”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-11-18 7361次

• 基礎(chǔ)代謝率偏高
  當(dāng)小孩兒和年輕人身體代謝比較旺盛，身體基礎(chǔ)代謝率稍微偏高，但是都在正常范圍水平之內(nèi)也屬于正常的生理代謝表現(xiàn)水平。如果與環(huán)境因素以及溫度過高有明顯的影響，如果基礎(chǔ)代謝率超過了正常的生理范圍水平，處于基礎(chǔ)代謝率偏高的問題，考慮與甲狀腺機能亢進代謝性疾病有關(guān)，同時伴有乏力、體重減輕、心慌、手抖等臨床表現(xiàn)，有必要到醫(yī)院通過化驗一下甲狀腺功能水平，是否考慮飲食或者針對性的藥物進行調(diào)理治療。
  語音時長 1:10”
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-09-06 31000次

• 基礎(chǔ)代謝率高說明什么？
  病情分析：基礎(chǔ)代謝率是指人在安靜狀態(tài)下，排除肌肉活動，環(huán)境因素，溫度改變，沒有進食以及精神狀態(tài)因素影響的前提下的能量代謝率。基礎(chǔ)代謝率增高，最常見于甲狀腺功能亢進等疾病。意見建議：測量基礎(chǔ)代謝率的方法有兩種，簡單的方法是脈率（每分鐘的脈搏次數(shù)）+脈壓（收縮壓-舒張壓）-111=基礎(chǔ)代謝率。另外一種方法是用儀器測定，相對準(zhǔn)確，它是用來判斷是否有甲亢性疾病的方法。建議患者化驗甲狀腺功能，明確診斷。
  郭海良 副主任醫(yī)師本溪市中心醫(yī)院

  2020-07-13 4903次

• 為什么基礎(chǔ)代謝率會偏低
  病情分析：基礎(chǔ)代謝率偏低，很有可能是是由于肥胖所導(dǎo)致的，跟年齡也有一定的關(guān)聯(lián)，像老年人基礎(chǔ)代謝就會變慢，或者是天氣寒冷時也會出現(xiàn)基礎(chǔ)代謝變慢的情況。意見建議：基礎(chǔ)代謝率變慢的患者可以適當(dāng)?shù)倪M行一些運動，比如散步，打太極拳，跳廣場舞。還要注意飲食的調(diào)理，要葷素搭配，吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物以及新鮮的水果和蔬菜。要避免吃油炸類的食物。
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-07-14 3601次

• 基礎(chǔ)代謝率減肥法是什么
  基礎(chǔ)代謝率減肥法是一種通過提高個體的基礎(chǔ)代謝率來實現(xiàn)健康減重的方法?；A(chǔ)代謝率是指人體在安靜狀態(tài)下，維持生命所需的最低能量消耗。通過科學(xué)的方法提升這一代謝率，能夠更有效地燃燒熱量，從而達到減肥的目的。在實施基礎(chǔ)代謝率減肥法時，可以采取以下措
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-02-21 0次

• 女性基礎(chǔ)代謝率1295
  女性基礎(chǔ)代謝率1295（kJ/h·m2），一般是正常的。女性基礎(chǔ)代謝率的正常范圍值是1200-1400（kJ/h·m2）之間，基礎(chǔ)代謝率是指人體在靜態(tài)時，維持人體各器官、各組織、各細(xì)胞的消耗最低卡路里，也就是其消耗的最低能量?；A(chǔ)代謝率主要用于人體內(nèi)的化合作用、腎臟過濾、腺體分泌，以及物質(zhì)運輸?shù)冗^程
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-07-04 2665次