第一次獻(xiàn)血400ml不多，對于身體健康，體重不低于70kg成年人來說，并不算多。
第一次獻(xiàn)血400ml多嗎
李燕郴副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院血液科
2021-11-296623次
一般情況下，第一次獻(xiàn)血量控制在400ml左右比較合適。我國獻(xiàn)血法規(guī)定，體健公民獻(xiàn)血量在200ml--400ml之間。對于初次獻(xiàn)血的人來說，控制在400ml比較合適。獻(xiàn)血量最好根據(jù)自身的身體情況和體重來估算，因為人的血液量與自身體重成正比。血液的占比約是自身體重的7%-8%，體重70kg的成年男性獻(xiàn)血量400ml，獻(xiàn)血量不足全身血量的1/12，對身體沒有明顯影響。
綜上所述，第一次獻(xiàn)血的時候要合理控制獻(xiàn)血量，根據(jù)自身情況來定，不可冒進(jìn)，獻(xiàn)血后需要及時補(bǔ)充營養(yǎng)豐富的餐食等，避免頭暈等情況出現(xiàn)，可以多吃些含有鐵元素的食物，例如鴨血等。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
痛風(fēng)第一次發(fā)作的癥狀關(guān)于痛風(fēng)第一次發(fā)作的癥狀，咱們90%以上的痛風(fēng)的病人，首次發(fā)作的關(guān)節(jié)，往往是在腳上面的跖趾關(guān)節(jié)，我們也叫大拇指的關(guān)節(jié)的部位，是最常見的發(fā)作的部位。除了關(guān)節(jié)的發(fā)作部位以外，有的病人第一次發(fā)作，會發(fā)作在踝關(guān)節(jié)或者足背，大部分都會發(fā)生在下肢的關(guān)節(jié)上面。但是也有一部分病人很少，首先要強(qiáng)調(diào)很少的一部分病人會出現(xiàn)發(fā)腫，就會發(fā)作在膝關(guān)節(jié)上面，突然會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的典型的痛風(fēng)的發(fā)作，當(dāng)然這不是常見的部位，像這種情況發(fā)作在腳上面的，關(guān)節(jié)的痛風(fēng)的發(fā)作。這種紅、腫、熱、痛，更主張希望大家把腳抬高一些，這樣就有利于痛風(fēng)的緩解，更有利于痛風(fēng)的好轉(zhuǎn)。
01:14
周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
2018-12-05 20833次
-
女生第一次例假會來幾天正常的月經(jīng)周期21~35天，經(jīng)期3~7天，如果月經(jīng)持續(xù)一周還沒有完全干凈，就要引起注意，如果量比較多，要及時的口服止血藥，甚至是用止血針來止血。女孩子第一次來月經(jīng)，由于月經(jīng)受下丘腦-垂體-卵巢軸的控制，而決定了月經(jīng)的持續(xù)時間以及周期長短，第一次來月經(jīng)時這個軸還沒有完全建立，所以無排卵性的月經(jīng)是比較常見的，要注意持續(xù)的時間。有的小姑娘在剛來月經(jīng)期間由于出血量比較多，造成了重度的貧血才到醫(yī)院就診，這種情況對于少女的身心健康、學(xué)習(xí)是很不利的，如果超過一周還沒有干凈，建議要到醫(yī)院就診，醫(yī)生會做對癥的治療來調(diào)整月經(jīng)周期。
01:48
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-08-11 4725次
-
第一次陽痿在臨床上非常常見，很多男性第一次性交都是以失敗告終。這種情況不是叫陽痿，因為第一次性交沒有任何性經(jīng)驗，沒有任何性技巧，太過于緊張興奮容易出現(xiàn)沒有插入陰道就出現(xiàn)射精。應(yīng)該放松休息好后可以再次性交，一定要在雙方配合下，充分的前戲讓陰道充分的濕潤后插入，不要太緊張。如果仍然不能完成性交，建議向泌尿科醫(yī)生請教，注意性技巧和性知識的改善。同時可以口服萬艾可一百毫克，達(dá)到足夠的硬度，再次插入完成性活動，讓自己建立的自信心，這樣才可以完成一次理想的性交。語音時長 1:42”
榮建紅
主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院
2018-10-26 103452次
-
產(chǎn)后第一次同房分娩以后由于女性要母乳的時候體內(nèi)會有大量的泌乳素的分泌，而泌乳素分泌會抑制卵巢分泌雌激素和孕激素，所以這個時候一方面女性的性欲功能比較下降。另外一方面女性的陰道也比較干澀，第一次性生活的時候一定要小心注意一些動作要輕柔，有的女性還因為由于分娩的時候陰道的利傷會怕疼痛，所以在性生活一定要做好充分的準(zhǔn)備工作，保證陰道有一定的滑潤度，然后再進(jìn)行性生活，性生活不要時間太久，還要注意女性的感受。語音時長 1:19”
樂華
副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院
2018-12-19 19315次
-
女人第一次痛嗎病情分析：基本上每個女人的第1次都會有明顯的疼痛，這是因為在第1次同房的時候，男性的陰莖會通過女性的處女膜進(jìn)入陰道內(nèi)進(jìn)行性交，而在進(jìn)入陰道的過程中就會導(dǎo)致處女膜的破裂，而處女膜上有明顯的神經(jīng)分布，所以就會引起疼痛。意見建議：只是由于每個女性的神經(jīng)分布差異及處女膜厚度的差別，疼痛的嚴(yán)重程度會因人而異。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-04-17 7914次
-
第一次會流血嗎病情分析：第一次不一定會出血，如果處女膜沒有破裂，第一次同房會引起少量出血，如果在同房之前，由于劇烈運動或過度騎車等原因?qū)е碌奶幣ひ呀?jīng)破裂，同房就不會再有出血現(xiàn)象，所以第一次同房時陰道不流血，不一定與性生活有關(guān)系。意見建議：注意陰部衛(wèi)生，不要著涼，勤換內(nèi)褲，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-06-19 5504次
-
第一次獻(xiàn)血400ml多嗎第一次獻(xiàn)血400ml一般對于大多數(shù)健康成年人來說是可以承受的不算多，但也需要根據(jù)個人情況來判斷。400ml的獻(xiàn)血量對于健康的成年人來說，通常是安全的。正常情況下，人體血液占體重的7%-8%，而每次獻(xiàn)血200-400ml，僅占人體總血量的5%
趙聲明
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-08-05 0次
-
獻(xiàn)血400ml可以打球嗎獻(xiàn)血400ml一般不可以打球。獻(xiàn)血是通過靜脈穿刺的方式，使人體身體中的血液通過靜脈流到血袋中儲存起來，一般情況下，每次的獻(xiàn)血量在200ml到400ml之間。獻(xiàn)血以后三天以內(nèi)不可以進(jìn)行劇烈運動，打球?qū)儆谝环N劇烈運動，在進(jìn)行打球運動時，需要消耗體內(nèi)大量的氧氣，獻(xiàn)血后會出現(xiàn)暫時性的血色素降低，從而導(dǎo)致血液
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-10-24 339次
