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獻(xiàn)血400ml一般不可以打球。

獻(xiàn)血是通過靜脈穿刺的方式,使人體身體中的血液通過靜脈流到血袋中儲存起來,一般情況下,每次的獻(xiàn)血量在200ml到400ml之間。獻(xiàn)血以后三天以內(nèi)不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動,打球?qū)儆谝环N劇烈運(yùn)動,在進(jìn)行打球運(yùn)動時,需要消耗體內(nèi)大量的氧氣,獻(xiàn)血后會出現(xiàn)暫時性的血色素降低,從而導(dǎo)致血液血氧能力下降,可能不能滿足運(yùn)動時對能量的需求,使身體出現(xiàn)不適的癥狀。而且獻(xiàn)血后進(jìn)行劇烈運(yùn)動,容易使穿刺部位出現(xiàn)局部感染的情況,從而對創(chuàng)口部位的恢復(fù)造成不良影響,不利于患者的身體健康。因此,獻(xiàn)血400ml一般不可以打球。

患者獻(xiàn)血后,應(yīng)選擇清淡、富含維生素以及易消化的食物,避免飲酒。獻(xiàn)血后適當(dāng)增加飲水量,可以及時為身體補(bǔ)充水分,有助于血容量的恢復(fù)。

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