左旋肉堿的主要生理功能是促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量。服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪降低體重的同時(shí)，不減少水分和肌肉，建議在進(jìn)行減肥的同時(shí)注意休息，避免熬夜。不要吃辛辣刺激性過大的食物，少吃油炸，燒烤類食物，少吃高蛋白，高脂肪，高糖的食物，飲食以清淡營養(yǎng)易消化為主，多參加體育鍛煉和戶外活動(dòng)，是脂肪代謝過程中的一種必須的輔酶，能促進(jìn)脂肪酸進(jìn)入腺粒體進(jìn)行氧化分解。脂肪如果沒有左旋肉堿配合，無論我們?cè)趺村憻捄凸?jié)食，都不能消耗它。脂肪的代謝過程就是需要一個(gè)屏蔽，屏蔽壩，就是腺粒體，腺粒體可以燃燒脂肪，大脂肪細(xì)胞通不過這道屏蔽，所以左旋肉堿在當(dāng)中就起到搬運(yùn)工的作用，因?yàn)樽笮鈮A是微生物，動(dòng)物和植物的基本成分之一，成人體內(nèi)組織中約含二十個(gè)左右，大部分分布在骨骼肌肉，心臟肌肉，肝臟當(dāng)中。其中心臟肌肉中含量最高，食物中以肉類食物，乳類食物中含量較高。
肉堿的作用
王志新主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院兒科
2022-06-222025次
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左旋肉堿的危害左旋肉堿的危害包括以下幾點(diǎn)：①造成興奮：心臟功能不好或睡眠質(zhì)量差的人食用左旋肉堿，可能出現(xiàn)心率偏快、甚至失眠；②造成頭暈、頭痛、血壓升高等；③造成心律不齊、心慌、心絞痛、呼吸急促，甚至危及生命的危害。建議要想減肥的話，應(yīng)該在飲食跟運(yùn)動(dòng)方面下功夫，飲食盡量清淡，不要吃得太油膩，多吃素食，水果和蔬菜；堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以做瘦身操、瑜伽等等。不要盲目亂吃減肥藥，避免給身體帶來不必要的傷害。
01:25
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 36758次
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左旋肉堿茶多酚膠囊的功效與作用左旋肉堿茶多酚膠囊，是一種典型的減肥藥，以左旋肉堿、酒石酸鹽、茶多酚為主要成分。通過減少腸道對(duì)食物中脂類物質(zhì)的吸收，控制人體熱量的攝入，防止新的脂肪存儲(chǔ)，通過產(chǎn)熱的形式消耗原有過多的脂肪，加快脂的代謝速率。使其轉(zhuǎn)化為蛋白質(zhì)糖，保持身體原有營養(yǎng)成分的平衡，調(diào)節(jié)人體脂肪和血脂，從而達(dá)到減肥的目的。這種藥在我們生活中還是比較常見的，但是對(duì)于少年兒童及哺乳期，或者是孕婦朋友來說，在生活中最好就不要服用。
01:43
張凱
主管藥師山西白求恩醫(yī)院
2020-06-23 18246次
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肉堿的作用左旋肉堿的主要生理功能是促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量。服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪降低體重的同時(shí)，不減少水分和肌肉，建議在進(jìn)行減肥的同時(shí)注意休息，避免熬夜。不要吃辛辣刺激性過大的食物，少吃油炸，燒烤類食物，少吃高蛋白，高脂肪，高糖的食物，飲食以清淡營養(yǎng)易消化為主，多參加體育鍛煉和戶外活動(dòng)，是脂肪代謝過程中的一種必須的輔酶，能促進(jìn)脂肪酸進(jìn)入腺粒體進(jìn)行氧化分解。脂肪如果沒有左旋肉堿配合，無論我們?cè)趺村憻捄凸?jié)食，都不能消耗它。脂肪的代謝過程就是需要一個(gè)屏蔽，屏蔽壩，就是腺粒體，腺粒體可以燃燒脂肪，大脂肪細(xì)胞通不過這道屏蔽，所以左旋肉堿在當(dāng)中就起到搬運(yùn)工的作用，因?yàn)樽笮鈮A是微生物，動(dòng)物和植物的基本成分之一，成人體內(nèi)組織中約含二十個(gè)左右，大部分分布在骨骼肌肉，心臟肌肉，肝臟當(dāng)中。其中心臟肌肉中含量最高，食物中以肉類食物，乳類食物中含量較高。語音時(shí)長 2:03”
郝小生
主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-08 25948次
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奶粉里左旋肉堿的作用左旋肉堿的主要生理功能是促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成為能量，服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪，降低體重的同時(shí)不減少水分和肌肉。左旋肉堿不是減肥藥，它的主要作用是運(yùn)輸脂肪到線粒體中燃燒是一種運(yùn)載酶。左旋肉堿屬條件性嬰兒必須的營養(yǎng)物質(zhì)，在嬰兒利用脂肪作為能量來源的代謝中起到重要的作用。嬰兒左旋肉堿合成能力較強(qiáng)只有成人的12%，尤其是早產(chǎn)兒必須補(bǔ)充外源性左旋肉堿，才能夠滿足身體的所需。左旋肉堿不僅在能量產(chǎn)生和脂肪代謝過程中起到重要的作用，而且在維持嬰兒生命及促進(jìn)嬰幼兒發(fā)育的某些生理過程，如生酮作用、氮代謝等方面均具有一定的功能。目前世界有22個(gè)國家，在嬰幼兒奶粉中加入左旋肉堿。語音時(shí)長 1:43”
景占英
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-11-06 16249次
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左旋肉堿有副作用嗎?左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，紅色肉類是左旋肉堿的主要來源，對(duì)人體無毒副作用。左旋肉堿的主要生理功能是促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量，服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時(shí)，不減少水分和肌肉。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-01-01 9004次
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奶粉里左旋肉堿的作用是什么左旋肉堿是促進(jìn)脂肪酸更好的利用的，像亞油酸、亞麻酸這種都屬于脂肪酸，都是能提高寶寶智力和視力，母乳中已經(jīng)含有足量的左旋肉堿。而牛奶中的左旋肉堿含量更高，因而以牛奶蛋白為基礎(chǔ)的配方奶粉通常也就不會(huì)缺乏左旋肉堿，無需額外添加。但是那些以大豆蛋白或者水解蛋白為基礎(chǔ)的配方奶，則可能缺乏左旋肉堿，這就需要額外添加。
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2018-12-01 7207次
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肉堿的作用左旋肉堿的主要生理功能是促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量。服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪降低體重的同時(shí)，不減少水分和肌肉，建議在進(jìn)行減肥的同時(shí)注意休息，避免熬夜。不要吃辛辣刺激性過大的食物，少吃油炸，燒烤類食物，少吃高蛋白，高脂肪，高糖的食物，飲食以清淡營養(yǎng)易消化為主，多參加體育鍛煉和戶外活動(dòng)，是脂肪代謝過程中的
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 656次
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左旋肉堿的作用與功效左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，它的主要功效是促進(jìn)脂肪燃燒、增強(qiáng)耐力與體力、提高免疫力、促進(jìn)心臟健康、改善代謝綜合征，在減重、延緩運(yùn)動(dòng)性疲勞、亞健康防治、改善心律不齊、改善代謝疾病等方面有作用。如使用過程中有不適，需及時(shí)就醫(yī)。1、促進(jìn)脂肪燃燒：左旋肉堿是脂肪代謝過程中的一種必需的輔酶，能
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-09-05 0次
