菠蘿的營養(yǎng)成分
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-05-274646次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
菠蘿的營養(yǎng)價值及功效菠蘿作為一個常食用的水果，它具有清暑解渴、消食止瀉，它有補脾胃，固元氣、益氣血，消食祛濕、養(yǎng)顏瘦身的作用，是夏天咱們比較適合食用的，一種時令的水果。但由于菠蘿它也是性寒的，所以不宜吃太多。菠蘿當(dāng)中有一個，它獨有的一種元素，它叫菠蘿原酶，它能分解蛋白質(zhì)。所以呢它能夠促進(jìn)消化的作用，同時這個菠蘿原酶，它能夠溶解組織當(dāng)中的，纖維蛋白原和這血凝塊，所以呢它對于瘀血有改善作用，它可以改善局部的血液循環(huán)，能夠改善血液的粘稠度，所以對這種中老年人的，心腦血管疾病，有一定的預(yù)防作用。由于菠蘿原酶它有消化蛋白的作用，所以它對于這種食用過多的，肉食性食物，在吃菠蘿以后它可以幫助消化，還有這個菠蘿蛋白酶，它除了能夠，有助于分解食物中的蛋白質(zhì)以外，它能夠促進(jìn)腸蠕動，所以能夠減少便秘，有一個潤腸通便的作用。其次菠蘿當(dāng)中，它含有一些糖酶，還有一定的利尿作用，所以對于這種腎炎，還有一些高血壓，是有一定的效果的，因此菠蘿作為一個時令水果，它的保健作用還是比較多的，特別是在咱們食用食物，過多的肉類食物以后，吃幾片菠蘿，還是有保持很好的保健功效的。
02:35
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-10-26 138018次
-
菠蘿蜜的營養(yǎng)價值菠蘿蜜是一個酸甜比較可口的一個水果，它里面含糖分比較多，同時它含有大量的一些水溶性的纖維素，所以它有潤腸通便的作用，第二個，菠蘿蜜也有很多的維生素，所以對于補充體內(nèi)的維生素，養(yǎng)顏美容也有一定的作用，第三個它有生津止渴的作用，因為它是一個酸甜性的一個果汁，所以它對于生津止渴有很好的作用，它并不是純甜，第四個，它有保肝護(hù)肝的作用，因為從中醫(yī)角度來說這個酸性的東西是入肝的，菠蘿蜜它是一個酸甜的，它可以保護(hù)肝臟，因為肝臟是屬陰的，而菠蘿蜜它屬于酸甜，也是屬于陰性的，所以它對于肝臟的陰虛、肝腎不足都有一定的好處。
01:40
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-21 270395次
-
菠蘿的營養(yǎng)成分菠蘿的營養(yǎng)成分是非常高的，營養(yǎng)非常豐富，含有醛糖以及有機酸、蛋白質(zhì)、纖維素，并且還有多種的維生素，其中維生素c的含量是非常高的。此外，菠蘿還含有鈣、鐵、磷，這些營養(yǎng)元素都是比較豐富。菠蘿中還有一種酵素，叫做菠蘿蛋白酶，能夠起到溶血栓，防止血栓形成，而且還能夠減少腦血管疾病和心臟病的死亡率。同時菠蘿中還含有檸檬酸，還有蘋果酸，這兩種物質(zhì)是能夠分解蛋白質(zhì)，所以菠蘿要用鹽水先浸泡以后才能夠食用。語音時長 1:05”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-02-18 13075次
-
芒果的營養(yǎng)成分芒果的果肉中含有的營養(yǎng)物質(zhì)是極高的，其中維生素a含量就比一般的水果要高很多，維生素c的含量要比橘子，草莓都要高出很多。芒果中還含有豐富的糖，蛋白質(zhì)，鈣，磷，鐵等營養(yǎng)成分，均是人體所必須的營養(yǎng)物質(zhì)。再有就是芒果中還含有胡蘿卜素以及人體所必須的微量元素，芒果是有益脾胃的，能夠起到止嘔、止暈的作用。對于眩暈癥，高血壓眩暈，惡心嘔吐，均有一定的療效。芒果還能降低膽固醇，常吃芒果有利于心腦血管疾病，芒果有去痰，止咳的功效，而且芒果的果汁能夠促進(jìn)腸道的蠕動。語音時長 01:14”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-04-28 11655次
-
白酒有營養(yǎng)成分嗎病情分析：白酒沒有營養(yǎng)成分。白酒中除含有極少量的鈉、銅、鋅外，幾乎不含維生素和鈣、磷、鐵等，有的僅是水和乙醇。此外在釀制白酒的過程中還會產(chǎn)生一些有毒物質(zhì)，包括雜醇油、甲醇、醛、鉛和氰化物，對人體健康有害。意見建議：酒精是靠肝消化，飲酒后立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝，建議酒后用冷水洗把臉，然后坐著休息一會。平時生活中盡量做到不飲酒。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-10-13 5312次
-
榨果汁有營養(yǎng)成分嗎病情分析：有營養(yǎng)成分。榨果汁是指將新鮮的水果用榨汁機榨成果汁食用，不會破壞其營養(yǎng)成分，非常適合于老人以及小孩食用，容易吸收，能夠為人體補充維生素、碳水化合物以及膳食纖維等，能夠起到潤腸通便、美容養(yǎng)顏等多種功效。意見建議：經(jīng)常喝榨果汁對人體的健康比較好，但是在榨果汁時要現(xiàn)榨現(xiàn)飲，不要放置時間過久，否則很容易變質(zhì)，對身體健康不利。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-10-13 2203次
-
饅頭營養(yǎng)成分饅頭的營養(yǎng)成分包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、B族維生素、微量元素等。饅頭通常是由面粉發(fā)酵制作而成，屬于日常生活中比較常見的主食之一。饅頭中含有豐富的碳水化合物，而且還含有維生素B1和維生素B2，還含有豐富的鈣、鎂、鐵等多種微量元素。平時適當(dāng)?shù)某砸恍z頭，能夠增強飽腹感，還可以為身體提供一定的營養(yǎng)物質(zhì)，有助
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2023-09-07 0次
-
杏的營養(yǎng)成分通常杏的營養(yǎng)成分有維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物、有機酸等，若食用杏后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、維生素：杏中富含維生素C和維生素A。維生素C是一種強效的抗氧化劑，有助于提高免疫力，促進(jìn)傷口愈合，并幫助身體吸收鐵質(zhì)。每100克杏中約含有4毫克的維生素C，這個量已經(jīng)接近人體每日所需的一部分。
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-07-04 0次
