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吃酵素梅不排便的原因

張媛媛副主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院消化內(nèi)科

2022-08-167128次

吃酵素梅不排便的原因通常有便秘、胃動力比較差、副作用等有關(guān)。

1、便秘：

如果飲食不規(guī)律、飲食結(jié)構(gòu)不當，例如經(jīng)常不按時吃飯或者攝入的膳食纖維比較少，且喝水比較少，容易便秘。而吃酵素梅主要是起到幫助消化吸收的作用，在快速消化吸收的過程中如果喝水較少，由于腸道比較干燥，此時則會出現(xiàn)吃酵素梅不排便的情況。

2、胃動力比較差：

如果胃部的動力運動較慢，此時也會出現(xiàn)吃酵素梅不排便的情況。

3、副作用：

如果長期服用，可能會對人的胃腸道產(chǎn)生一定的影響，這就可能會出現(xiàn)吃完酵素梅之后有便意，但是不排便的現(xiàn)象，此時應停止服用。并且去醫(yī)院檢查腸鏡和胃鏡，明確病因后進行對癥治療。也可以在醫(yī)生的指導下，選擇導瀉藥物，如開塞露、乳果糖口服溶液等，或者是通過灌腸等方式促進排便。

建議適當吃酵素梅，能夠增加食欲，補充體力。但是長期大量吃可能會損傷腸胃，導致胃腸功能紊亂，還會對酵素梅產(chǎn)生依賴性，導致腸內(nèi)菌群失調(diào)。

以上內(nèi)容僅供參考

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