噯氣和打嗝通常不是一回事。
打嗝和噯氣是臨床上比較常見的癥狀，噯氣主要考慮是由于胃里面的氣體過度的集聚，不能夠快速排空，這些氣體會通過咽喉排出人體以外，而且在排出時，還會發(fā)出一些聲音。部分患者由于慢性的消化系統(tǒng)疾病，如胃炎、胃潰瘍會引起噯氣的表現(xiàn)。打嗝主要考慮是由于膈肌痙攣、膈肌上提，屬于生理性反應(yīng)，比如胃部受到強烈的刺激后，胃部過度擴張或?qū)﹄跫≡斐纱碳?，引起打嗝的表現(xiàn)。一般噯氣出現(xiàn)時，聲音相對比較長，還會伴隨氣體從胃部排出。但是，打嗝的聲音比較短促，多數(shù)患者打嗝時，一般會呈持續(xù)性的一種狀態(tài)。
避免噯氣和打嗝的癥狀應(yīng)當(dāng)在飲食上進(jìn)行調(diào)理，平時在吃飯的時候要多注意，要避免吃得過快過急，注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽。平時飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，避免暴飲暴食，避免生冷油膩、辛辣刺激性的食物。注意多喝一些溫開水，適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w能夠增強體質(zhì)，促進(jìn)胃腸的蠕動，平時也要注意多休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累。
